感情疲憊期多久可以過去:一個月可能就過去了

感情疲憊期多久可以過去，方法得當，一個月就會過去了，如果方法不得當，可能疲憊期沒有過去，感情走向瓦解!

感情疲憊第一階段：初期倦怠期

婚姻有七年之癢，戀愛有出軌之嫌，精神與肉體的雙倍考驗，使得很多人陷入愛情的疲憊期，

你們會經常因為一些弟毛蒜皮的事情拌嘴，沒有什麼實質性或原則上的問題，所以也不至於要吵架鬧分手。雖然這不是分手爆發矛盾的高危階段，但是，這時候卻很容易埋下隱患和地雷。

如果在這個階段發生爭吵或分手，該怎麼做呢?

1，爭吵：由於這時候的矛盾基本山都是弟毛蒜皮，所以男生不以為然，大大咧咧的以為等對方氣消了就好了。這個想法非常不可取。你以為事後，大家笑呵呵地過去了，但這些卻成了日後都不忍翻開的舊賬。

2，分手：在這個階段分手的話，其實挽回還是比較容易的，因為往往這時分手雙方意氣用事的成分更大一些，因此只要找出問題根源所在加以改正，好好去交流，再加上一些小技巧，就沒什麼大問題了。

發生矛盾時，要學會剋制，保持理性。並且要學會從自身找問題，多站在對方的角度，平等你目光看問題看自己。這時候你會發現一些平時看不到的問題，這時候再去找對方溝通，兩個人心平氣和，加上愛的基礎，很容易度過難關的。

感情疲憊第二階段：中期高發期

到了中期，激情的餘溫基本都消散的差不多的時候。對方的形象漸漸變得真實後，許多微小的舉動，都能成為點燃爭吵的導火線。戀愛時間一長，容易出現暫時性審美疲勞，最後原以為廝守終身的兩個人可能因此擦肩而過。

這個階段分手，往往是主動提出分手的人已經看的很淡，而另一方卻不願意放棄的情況居多。由於對方的態度過於冷漠，一般人就會心生放棄，覺得自己一點兒希望都沒有了，甚至想不開做一些過激行為。這個時候心態好久顯得尤為重要了。

怎麼做呢?

這個時候的分手大多是因為給對方的壓力痛苦大於彼此的吸引力。這時候最好的做法應該是給彼此一個冷凍時間，給對方情緒緩衝的時間，並且調整好自己的心態。

在這個階段，往往自己在挽回過程之中都會發生動搖的階段。但是，挽回本來就從不是一件容易的事情。所以，當你對待你們之間感情發生動搖的時候，不妨冷靜下來，把思緒帶到美好的時光。回味你們初識的靦腆，牽手時的悸動，熱戀期的激情，以及這一路走來的艱辛。多想點開心的事，不要一想到就是有關對方不好的負面情緒。

感情疲憊第三階段：晚期高危期

到了這個階段，往往就是感情疲憊混合價值缺失的高危型別了，在這個階段想要挽回的核心就是二次吸引了。在這個階段，分手的情侶們往往伴隨的衝突不如第二階段激烈，甚至，其中有很多不乏是冷戰，冷暴力最後分手的情侶。

因為，這個階段，雙方的疲憊值基本上都已經被點滿了，甚至，會有很多兄弟想要挽回屬於後知後覺的型別。往往都是雙方有一搭沒一搭地聊著，甚至，有很多兄弟來向我們訴苦的時候會說，感覺就和沒有女友沒什麼區別。很多兄弟，在這個階段覺得只是雙方沒有了曾經的激情和感覺，但實際上真正導致這情況的還是你們二人之間的問題。這個階段分手是日積月累而形成的，那挽回必然不會一蹴而就。

情感結語：

二、婚姻疲倦期應該怎麼做

1、增加彼此的興趣

當兩個人在一起後，時間久了，就會沒有新鮮感，會覺得戀愛也不過如此。兩個人之間沒有了共同的話題，在一起只不過是因為習慣而已。但是這個時候女人如果你嘗試和自己的男人探索新的興趣，那你們的感情一定會升溫，會有熱戀般的感覺。你們可以一起去看電影，一起去逛街，一起去一個地方旅行，分享途中的喜怒哀樂，慢慢的你們會發現原來彼此還是深愛著的。

2、增加感情的新鮮感

兩個人時間久了就會沒有新鮮感，女人會覺得和這個男人不過如此。時間久了，也認識到這個男人的缺點，兩個人談戀愛並不像剛開始時，為了給彼此留下一個好印象而隱藏著什麼，現在的兩個人是最坦誠的，所以感情也進入了疲憊期。這個時候女人如果不好好的處理，那可能你們兩個人的感情走不到盡頭，所以女人如果不想放棄這段感情，就增加一點你們的新鮮感，多發現彼此的優點。

3、多和自己的男人溝通

兩個人在熱戀時，會有無數的話題，但是慢慢的，隨著對彼此的瞭解話題也會慢慢的變少。有時候女人甚至覺得感到疲憊，會想著分手。這個時候女人你要注意了，你要靜下心來思考一下到底為什麼兩個人會從無話不說變得冷漠平淡，是不是因為現在彼此都瞭解了而不喜歡說話，或者因為下班後兩個人各忙各的，而冷落了彼此。這個時候女人需要和男人多溝通，瞭解男人最真實的想法，和他進行心與心的溝通，讓彼此更加的瞭解彼此。感情疲憊期多久可以過去

感情疲憊期多久可以過去呢?夫妻相處時間久了，會經歷各種不同的時期，疲倦期很容易產生矛盾，但是隻要過了這個是階段就好了，愛情疲憊期正常是多久?都是看每對夫妻的情況。