夫妻聊天溝通的技巧,幫助夫妻有效溝通的15條秘籍

我們要知道溝通不是靠單方面的，一個人的努力往往是不夠的。需要雙方都有一顆願意改善溝通策略的心，這樣才會事半功倍。那麼當夫妻或者伴侶之間遇到矛盾時，我們應該如何去溝通呢?小編研究並總結了以下15條溝通策略，可以實際幫助夫妻改善溝通，並進行有效的溝通。

夫妻聊天溝通的技巧如下：

第一隻專注於正在討論的問題，而不是趁著吵架，把以前的矛盾也翻出來一起吵。

第二勇敢承認自己的責任，而不是一味的去怪罪對方。

第三帶著理解對方的心去傾聽，而不是為了找到怪罪的對方的理由，而去傾聽。

第四提出善意開放式的問題，而不是帶有敵意的封閉性的問題。比如說：你今天為什麼玩的不開心呢?它就是一個善意的開放式問題，而不是不是你提出來這玩的嗎?有什麼好不開心的，對吧?這就是一個帶有敵意的封閉式問題。

第五詢問對方的感受和看法，而不是事先假定，我已經知道了對方的看法和想法。

第六多多少少，總結對方的立場和看法，少一些總結自己的立場和看法。

第七傾聽對方的抱怨，並順著對方的思路去提問題，而不是在對方抱怨之後，立刻開始自己的抱怨。

第八以達成和解為目的去溝通，而不是以證明我是對的ta是錯的，以這樣的目的去溝通。

第九提出我可以怎麼做這樣的建設性建議，而不是一味的教對方說你應該這樣做。

第十不要匆忙的下結論，要彼此溝通尋找更有效的解決方案。

第十一尋找你們已經達成一致的地方，而不是反覆強調雙方還在爭論的問題。

第十二就是用中立溫和這樣的語氣去提出問題，而不是用指責和帶有敵意的一些語氣，無論贊不贊同接受，並尊重對方的觀點，而不是一味的去拒絕打壓對方的觀點。

十四在對方說話時用心傾聽，而不是一臉的不耐煩甩臉子。

十五當對方在說話時讓他說完，不要總打斷他。

當然每個人的問題可能不一樣，但是還需要對症下藥去解決問題，具體問題具體分析。