任何理由都不是家暴的藉口 面對家暴該怎麼辦？

當女性面對長期家庭暴力時，不做“沉默的羔羊”，任何理由都不是實施家庭暴力的藉口，請拿起法律的武器來保護自己：

1、脫離險境迅速報警，並儲存出警記錄。

2、就醫並拍攝受傷照片，固定證據。

3、向對方工作單位、居委會、婦聯等單位反映、求助，透過網路曝光關注。

4、向人民法院申請人身安全保護令。

5、如無法協議離婚應果斷起訴離婚，起訴離婚時可一併主張離婚損害賠償

有人會說，我只是出於自我防衛，才採取了這樣的方式。這其實是一種非常可怕的說辭，目的很明顯是要逃避責任和懲罰。真正理性和成熟的人不會選擇用暴力解決矛盾，而是透過溝通尋求解決之道。

還有人會說，我被工作壓力和社會壓力逼迫，所以就忍不住對家人採取了過激手段。這樣的言論牽強附會，極度莫名其妙。難道這樣就可以打破家庭和諧嗎?沒有任何事情能證明家暴是合理合法的，讓我們共同維護社會正義，摒棄暴力行為。