迴避型依戀人格是什麼

迴避型依戀人格是什麼

意思是說這個人的性格在生活中是遇見事情容易逃避的，並且也容易依戀別人，表明這個人在生活中沒有自己太多的主見，不知道事情該怎樣解決，遇到問題的時候只知道依賴別人或者逃避問題。這種性格在生活中是非常被動的，我們應該主動的去解決問題，才能想出更好的辦法。

迴避型人格之所以形成，是因為早期在原生家庭中長期被否定和排斥，這導致迴避型依戀的人在他們的親密關係中選擇了“高敏感+低需求”的模式

從小讓孩子有安全感地表達情緒，去信任溝通的力量，而不是讓孩子形成迴避型人格，隱藏自己真實的想法，不會處理親密關係，遇事和問題就迴避，不理會不溝通不解決，最常見就是冷戰。

迴避型依戀人格的人往往會有下面三種想法：

1、完美才會得到愛，真實不會得到愛。

2、我喜歡你是因為你優秀，而優秀的你居然也會喜歡我，那麼你也不過如此。

3、覺得自己不夠好，又怕他發現自己的不好，於是你躲藏起來，自以為在保護自己，其實你這樣也讓他看不見你的好，他看不見你的好，沒喜歡上你，你更加確認自己不夠好，不值得喜歡，下一次遇上喜歡的人，你繼續越喜歡越遠離——惡性迴圈。