怎樣改變自己的脾氣和性格讓自己變得優秀

日常生活當中養成一個好的習慣，時間長了自己的脾氣就可以得到改善了，只要堅持下去，那麼以後就會變得不會那麼容易發脾氣的，一切都是習慣養成的，所以要想改變就得從平時的習慣做起了!多看些比較幽默的東西，這樣你也會變的幽默了，就不太會發火了，養只寵物，和寵物多玩玩，會好些的，當要發火時就看些讓人心情舒暢的東西。

怎樣改變自己的脾氣和性格

要改變自己的脾氣和性格，首先要從自身下手。你可以堅持早睡早起，熬夜則要減少;學會放鬆自己，可以多參加有益的活動，如運動、旅行等;定期進行心理測試，給自己定一些合理的要求;注意保持心情舒暢，不要急躁，也不要用自己的獨立意志去決定問題;在與他人交往的過程中，儘量做到客觀、寬容、尊重，不要使用激烈的言語去傷害別人，學會控制自己的情緒。