男性哪個年齡段效能力會下降 正常的性生活次數是怎樣的

男性哪個年齡段效能力會下降，正常的性生活次數是怎樣的，男人效能力為什麼會下降,現如今社會壓力加大,男人生活壓力也隨之加大,男性健康真在慢慢打折,效能力也在下降,那麼男性哪個年齡段效能力會下降呢。

男性哪個年齡段效能力會下降

我今年40歲，結婚已經十幾個年頭，兒子都上小學了。由於年齡的緣故，我擔心自己會逐漸失去效能力，發生陰jing不夠堅挺甚至勃起功能障礙。我的幾位男性朋友告訴我，他們也有同感，因為當今有關性與愛的資訊很多。直接間接的感受讓我相信，男子在30歲以後，效能力就不再 咄咄逼人 了;40歲以後，效能力就會慢慢減弱;到了50歲，效能力就不會強了。這樣的想法讓我和妻子過時產生了緊張。今年以來，我們約定只在星期六晚上進行性生活，但即便這樣，也很難各得其樂。我妻子有時會大聲指責我，以為我渴望與比她更年輕、嬌媚的女子發生關係。我告訴她我沒有變心，只是我的效能力確實降低了，希望她能接受這個事實。作為女性，她的年齡比我小3歲，性要求還沒有變。我承認，我非常害怕失去她，擔心她帶走兒子，投向另一個男人的懷抱。我和妻子之間的緊張氣氛日益明顯，對此，我感到非常苦惱和孤獨。另外，我到醫院查過，沒有器質方面的問題，我非常希望得到您的指點與幫助。

40歲的男人要肩負事業、家庭的雙重壓力，但性功能障礙過早的降臨在他們的身上。而此時，女性正是他們性慾最旺盛階段。人們常說女人30歲如狼，40如虎。那麼40歲以後的男人如何保持20 30歲的效能力呢?

我們先了解一下出現性功能障礙的原因：男為8 16歲期間，期間內分泌系統、神經系統都在生長發育，也是最旺盛時期，陰jing每年以0.5英寸在生長。男孩每晚可勃起6次左右，每次持續約20 30分鐘;青壯年每晚平均1 1.5小時勃起一次;中年以後則勃起次數減少;65歲左右的健康老人，陰jing每晚仍可由數次勃起，只是強度較前減低

正常的性生活次數是怎樣的

最旺盛時期：20 30歲每週3 4次;

平穩期：31 40歲每週2 3次;

減退起：40 50歲每月4 6次;

衰退期：50 60歲每月2---3次;

60歲以上進入老年期，每月也應該有一次以上的性生活。