什麼原因導致女性性疲勞 女性出現性疲勞吃什麼好

什麼原因導致女性性疲勞，女性出現性疲勞吃什麼好，女性性疲勞如何有效治療，女性比男性更易疲勞。女性疲勞往往與 三缺 有關,針對不同的身體疲勞，那麼女性出現性疲勞吃什麼好呢。

女性出現性疲勞吃什麼好

1、女性眼疲勞吃什麼

對於長期對著電腦工作的上班族來說，眼睛是很容易遭到損害，產生疲勞的部位，常常出現痠痛，這個時候可以多吃一些富含花青素的藍莓、黑莓等蔬果，具有保護眼部微血管的作用，改善眼部供血，還有利於加速視紫紅質蛋白再生，從而在一定程度上減輕眼睛疲勞感和對弱光的視力敏感性，可有效保護眼睛。

2、女性胃疲勞吃什麼

隨著社會的發展，抽菸、喝酒、暴飲暴食、吃飯沒規律基本是現代女性的標準，這樣的生活方式很容易讓胃受到傷害，平日裡多喝點小米有養胃的功效，特別是對於內熱和脾胃虛的人更適合食用，小米具有開胃養胃、清熱解渴的效果。

3、女性腿疲勞吃什麼

4、女性心疲勞吃什麼

上班族各種會議和應酬 扎堆 ，要操心的事情接二連三，很容易讓上班族有心力交瘁之感。建議冬季身心俱疲的時候吃些紅豆，李時珍稱紅豆為 心之谷 ，可見紅豆的養心功效。從臨床上看，紅豆既能清心火，也能補心血。