提高女性性快感的小訣竅

有的女性結婚一年多，一直沒能從性愛中體會到快感。這讓人既擔心，又不解：我是否出現了性冷淡？如果是，為什麼婚前沒有性生活的時候，只要男友一觸控自己，就能體會到強烈的快感？這到底怎麼回事？趕緊來了解下吧。

性jiao並非女性滿足最佳方式

性jiao對於生zhi來講，的確是有效行為；但對於女性的性滿足來說，往往就不那麼有效了。

首先，男性在性jiao時可能刺激不到女性最敏感的陰di，或者可能刺激不到讓女性達到高潮的G點（陰dao前壁距陰dao口2—3釐米處，受壓力刺激後易產生性高潮的強烈快感區），這就大大降低了女性的性快感。

其次，男性性jiao時間平均為2—6分鐘，而女性達到性高潮平均需要10分鐘，所以，時間不足也導致女性難以得到滿足。

另外，有的女性在婚前曾有自慰經歷，但她們在潛意識裡把自慰看成壞事，在婚後性生活中有種罪惡感，所以難以達到高潮。

也有很多女性把婚姻看成了愛情的終結，對婚後二人世界的情趣失掉了興趣，所以更加懷念婚前的愛撫，而不是享受婚後的性生活。

提高女性性快感的法則

在國外，醫生解決此類問題，首先是讓患者逐漸接受自己的行為。

以下是幾個有助於女性獲得性高潮的決竅：

1、女士優先

在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。