月經期間是否可以艾灸 月經期間哪些事情不能做

月經期間是否可以艾灸，月經期間哪些事情不能做，月經期間如何調養，人們的生活水平越來越高，也特別注意日常的保健。比如：足療，按摩，艾灸等等也越來越多的出現在人們的日常生活中。艾灸可以活血化瘀，舒筋通絡，並且艾灸也可以調理身體治療痛經等病症。經期是女性正常的生理反應，女性艾灸也避免不了經期。那麼月經期間是否可以艾灸呢。

月經期間是否可以艾灸

經期是否可以艾灸，這個取決於個人情況決定的：

經期有些人量比較大，那麼艾灸可以活血化瘀，疏經通絡，如果此時艾灸，可以活血化瘀，並且導致經量更大。

如果您經量比較少，那麼經期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡，並且排出體內的一些瘀阻，從而達到治病的目的。

我們在艾灸的時候一定要因人而異，不能肯定的說經期不能艾灸，也不能說經期肯定能艾灸，要根據自己的情況決定，經期艾灸有些時候會有很好的效果，藉著經期排血量，可以幫助體內排汙、垃圾、一些血塊等等。

關於經期可以艾灸嗎這個問題的探討確實是百花齊放，百家爭鳴~每個專家都有每個專家的說話，但是調理身體一定要從效果方面說起的，經期艾灸會有很好的效果!

另外還有一點就是艾灸一定要用質量比較好的艾條，因為劣質的艾條容易損傷經絡，並且也會耽誤時間調理身體，有些因為用了劣質艾條而損傷經絡，病情更加嚴重了。艾灸的時候一般用金艾條效果會好一些，艾絨細膩，熱力比較大，艾煙也是灰白色的。

另外在教大家一個辨別艾條好壞的技巧，比例越高的艾條，燃燒速度會越快，並且艾煙也會越多一些，舉個例子來講吧，5:1的艾絨可以燃燒兩個小時多，而一支35:1的艾條，燃燒速度大約在一個小時左右的，質量不好的艾條容易熄滅的。

艾灸具有養生保健的作用，並且艾灸在我國已經有數千年的歷史了。艾灸本身就是艾灸就是活血化瘀，舒筋通絡的目的，有很多人用艾灸是治療痛經的和一些女性疾病，經期可以不可以艾灸試試看就知道了。俗話說的好，實踐是檢驗真理的唯一標準!