8個徵兆說明你快來姨媽 8個徵兆說明你快來姨媽為什麼

女性會在每個月有規律的來月經，當月經來之前女性身體會遊戲一些變化，這是因為激素水平變化，身體會開始出現相關症狀，下面就一起來具體瞭解下，看看8個徵兆說明你快來姨媽介紹吧，不要錯過咯。

8個徵兆說明你快來姨媽

1、食慾改變

一般在生理期之前的胃口會發生改變，有的人可能會出現，突然想吃辣的也有的人突然想吃甜的，還有的人突然食慾大增，或者突然不喜歡，甚至討厭某種食物。

2、情緒變化

在生理期即將到來之前，有很多女性的情緒波動是比較大的，總是容易生氣，但是總找不到原因，而這種情況一般在結婚後會比較多見，可能是受到身體內分泌因素以及家庭環境因素共同引起的。

3、乳房脹痛

不少女性在生理期的前兩三天都容易出現乳房脹痛的情況，而這種脹痛是有規律性的，主要是在於經期前的激素水平發生變化，而雌性激素會影響到乳房的狀態。

4、精神異常

有很多女性朋友在生理期之前會出現精神異常的情況，主要表現為情緒暴躁，還有可能會有失眠障礙和睡眠障礙，還有可能會存在背部疼痛的現象。

5、白帶變化

女性在來生理期之前的分泌物是有變化的，主要表現為白帶增多，因為盆腔會進入充血的狀態，因此宮頸和陰dao的血流量會比平時增加，從而會出現這種症狀。

6、渾身無力

白天的精神相對來說會比較差，總是覺得渾身沒有力氣或者體力透支，這是很多女性在生理期的主要表現，可以用熱水泡腳或泡澡來緩解全身的疲憊感，也能加速人體的基礎代謝，促進血液迴圈。

7、出現水腫

部分女性在來月經之前會有水腫的情況，並且水腫的問題會逐漸加重，還有可能會有腹瀉、頭痛等相關症狀，但是這些症狀可能會存在個體的差異性。

8、小腹墜脹

大多數女性在生理期的前三天左右會有小腹墜脹的，感覺還有可能會伴隨不同的腹痛，但是當生理期到來之後，這種症狀會逐漸減輕，這也是比較常見的一個表現，可以多喝熱水，也可以區域性熱敷，從而緩解症狀。

綜上所述，你應該可以大概瞭解8個徵兆說明你例假快來了，但是每個女性的症狀表現都並不相同，所以我們可根據自己的實際情況來總結對應的規律和症狀，從而做好對應的處理措施。