青春期少女有哪些發育特徵 青春期少女如何才能正常發育

青春期少女有哪些發育特徵，青春期少女如何才能正常發育，青春期少女吃什麼對身體發育好，少女到了之後生理和心理發育都會急劇變化，這個時期是童年到成年的過渡期。這個時期可以說是少女的敏感期，稍有不慎就會對少女的身體和心理產生重大的影響。那麼青春期少女有哪些發育特徵呢。

青春期少女有哪些發育特徵

第一性特徵：

最開始，女性身體卵巢會迅速發育，並且過程中伴隨著性激素的分泌最後導致官也會有很明顯的變化。稱為第一性徵。外生zhi器從幼稚型變為型，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著，陰dao的長度及寬度增加，陰dao粘膜變厚，出現皺襞;子gong增大，尤其子gong體明顯增大，使子gong體佔子gong全長的2/3;輸卵管變粗，彎曲度減少;卵巢增大，皮質內有不同發育階段的卵泡，使表面稍有不平。一般來說少女身高快速增長的時間要早於性徵發育，不過乳房發育開始之後，也就是少女開始發育之後，少女身高的增長速度才會達到最高值。這個時候少女一年很可能會長高8釐米左右，體重每年也會增長5公斤左右，一般青春期過後少女會長高20釐米左右。不過月經來臨之後少女長高的可能性就有限了，一般月經來臨之後少女長高的幅度不會超過5釐米。

少女發育特徵有哪些呢?瞭解少女的發育特徵是非常重要的，這對於觀測少女是否發育正常有不可替代的作用，一旦發現少女的生長發育偏離了正常的軌道，就需要對其進行科學干預。因此無論是少女本身還是少女的父母都應該要對這些知識有所瞭解，避免因為不瞭解而錯過了治療的機會。

第二性特徵：

第二性特徵是指除了生理器官的發育以外，其他發育狀態。此時女孩的音調變高，乳房豐滿而隆起，出現腋毛及陰毛，骨盆橫徑的發育大於前後徑的發育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現了女性特有的體態。

例假的到來：

女性的例假初次到來被看作是女性進入青春期的標誌。由於卵巢功能尚不健全，故初潮後月經週期也無一定規律，須經逐步調整才接近正常。

少女長到九歲左右，第二性徵即乳房便開始發育了，這是少女青春期開始的標誌，也是少女開始發育的標誌。當少女長到十三四歲的時候，卵巢就長大到一定的程度，月經也開始來潮了。與其同時少女的子gong。陰dao以及外生zhi器也逐漸生長發育，直至成熟。以上都是較為明顯的性徵發育，如果少女到了18歲依然沒有發育那麼就有可能是發育不全，需要對其進行及早的檢查和治療。