如何改善夫妻房事短 夫妻房事短長期下去會怎麼樣

夫妻房事短怎麼辦，如何改善夫妻房事短，夫妻房事短長期下去會怎麼樣，夫妻房事短的現象很常見，原因有很多，長期如此肯定是不行的，對於男性來說性jiao能夠促進夫妻之間的關係，但是性生活時間短了肯定是有很大的壞處的，而且女人因為高潮不了性生活不滿足就容易鬧情緒，連帶著會影響家裡的和諧。

如何改善夫妻房事短

1、捏擠男性器官

有射出緊迫感時立即將男性器官抽出，由女方用食指和中指置於男性器官冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放鬆一次，如此可反覆進行。

2、增強體質

一般體質較好的人性活動時間要長些。所以根本上說要鍛鍊身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

3、調節抽動速度

當有射出緊迫感時，男方可將男性器官抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性活動的時間。

4、牽拉陰囊和男性器官

由於性興奮時陰囊和男性器官收縮上舉，所以性活動程中由女方向下牽拉陰囊和男性器官可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

5、改變性活動體位

側臥式，女上式、坐式可以延長性活動時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛。

夫妻房事短長期下去會怎麼樣

1.性生活不和諧：男性經常性的出現早洩，往往會使得本以為和諧美滿的性福生活從此破碎，性jiao也變得極為不自然，甚至會引起其他的性功能障礙疾病。

2.自信心下降：對於一個男人來講，自信心顯得尤其重要，這是因為男性在社會生活中承擔著更多養家餬口的責任和義務，男人要有更多的擔當和自信，假如男性患有早洩，就極易給他們的心理造成極度的自卑，導致自信心嚴重下降。