早洩是怎麼發生的 男性生活中如何預防早洩的發生

早洩是怎麼發生的，男性生活中如何預防早洩的發生，早洩能治療好嗎，夫妻間性生活的和諧能夠增進夫妻感情與家庭穩固，而生活當中，男性朋友最害怕自己出現早洩了，這樣不僅僅讓自己沒有面子與自尊，甚至會出現心理健康問題，一旦男性出現早洩就需要積極治療，同時早洩也是可以預防的，如果大家想要知道，一起來了解一下吧。

男性生活中如何預防早洩的發生

1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。

注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

2、婚前性教育和性指導。

掌握一些性解剖及性生活知識，瞭解和掌握正常的性jiao方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

3、加強體育鍛煉。

體育鍛煉可以強身健體，提高身體的各項機能。例如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我身心健康和精神調節。

4、性jiao前的情緒控制。

性jiao前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

5、生活中性生活該合理。

禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性jiao的方式來延長第二次的性jiao時間，這樣有損於健康，並不可取。

早洩是怎麼發生的

早洩可分為器質性和功能性兩大類。真正由於器質性病變引起的早洩是極少數，絕大多數屬於功能性早洩。

由於長期不能從容地從事性生活(環境不良)，或過多地為在性生活中的表現而焦慮(怕不能滿足女方)，使精關不固，這樣就形成了快速射精的習慣。