男人壯陽的方法有哪些 吃什麼藥壯陽的效果最快最好

男人壯陽的方法有哪些，吃什麼藥壯陽的效果最快最好，中藥壯陽真的有效果嗎，腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。那麼吃什麼藥壯陽的效果最快最好呢。

吃什麼藥壯陽的效果最快最好

1、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。怎樣才可以補腎?如《本草通玄》記載：枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。《本草經疏》中也說：枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。

2、黃芪

是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、託du排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。怎樣才可以補腎?它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

3、鹿茸

中藥裡的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。

4、肉桂

補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛洩瀉，虛陽浮越。

5、山藥

清熱，解du。治溫病發熱，熱du血痢，癰瘍，腫du，瘰癧，痔漏。

6、淫羊藿

補腎陽，強筋骨，祛風溼。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風溼痺痛，麻木拘攣;更年期高血壓。

7、杜仲

補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下溼癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

8、海參

怎樣才可以補腎?海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺神經功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。

9、冬蟲夏草

10、肉蓯蓉

有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。

11、菟絲子

有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。

12、何首烏

有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。清代名醫黃宮繡亦云：何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑髮輕身，備極讚賞。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。