男人早洩什麼原因引起的 早洩應該如何治療

男人早洩什麼原因引起的，早洩應該如何治療，早洩會造成惡性迴圈嗎，多數早洩都是由於心理因素造就的，真正有器質性病變的只佔早洩的很少一區域性。所以調整自己的心理狀態對於治療早洩是一樣重要的。

男人早洩什麼原因引起的

一、不要過於擔心早洩會進度成為陽痿!早洩的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至逃避性生活。每次性生活的時候都很擔心是否會浮現早洩，但有伴侶不滿，男性的自尊心讓我們極度恐懼早洩，而這些心理恰恰是導致早洩的首要因素。幾次早洩並不代表著什麼!工作壓力，急匆匆的性生活，過於激動等可以形成早洩!調整好自己的心理狀態，那麼多數數早洩是可以防止的。

二、不要擔心自己的性實力的!一旦性生活有所不如意，就很敏感伴侶的表情和話語語氣，擔心讓對方不滿，所以早洩的男士會有極其強烈的負罪感和愧疚，萬一延續露出幾次早洩，不少男士就會開端擔心自己的性器官是否病變。這種患得患失的心理狀態對於性生活的影響特徵大，常常會導致精神性陽痿。幾次早洩並不說明你的性實力有問題，而是由於你沒有調整好自己的狀態，不應該擔心，而是應該和改進調整自己的狀態。

四、溝通才是關鍵!性生活是伴侶二人之間的事，假如出現類似早洩的情況，伴侶就是你最好的傾訴物件。伴侶的理解和激勵才是最好的療藥!及時跟伴侶溝通、交流、分享。讓她理解你的處境和擔憂，共同探討問題，解決問題。早洩有多數都不是器質性疾病，需要在生活中耐心與細緻的陪伴，多數都會不藥而癒。

早洩應該如何治療

1.減輕焦慮情緒，普遍認為男性的焦慮和壓力，是引起早洩的主要原因。適當的放鬆心情，要明白伴侶可能並不介意你的高潮時間，而且早洩也並不意味你的表現不佳。不要把伴侶達到高潮作為你的期望目標。更不要把達到高潮作為性生活的唯一目的。和伴侶討論自己的想法感受，讓對方不再對你有意或無意地施加壓力。

2.轉移注意力。如果性生活時覺得自己過於猴急，試著把思緒轉移到無關的事情上。例如新聞、球賽或者電影等。把你的注意力從興奮情緒中轉移到別的事情上，需要極端的冷卻時間，然後再回到眼前，避免過於猴急造成早洩而讓自己難過。

3.嘗試控制高潮。在延緩射精的情況下，保持高度性愛刺激的行為。這需要透過練習來掌握，但它將變得越來越容易。

(1)停止——開始方法：如常地進行性愛，直到你感到接近高潮為止。馬上地堅決停止任何刺激30秒，然後再重新開始。重複這一方法，直到你準備射精為止。

(2)按壓方法：如常地進行性愛，直到你感到接近高潮位置。堅決地停止其他刺激，並用拇指和食指輕輕地按壓龜頭。按壓數秒後，停止所有刺激30秒，然後從新開始。重複這一方法，直到你準備射精為止。

4.適當減慢速度。根據個人敏感度，減慢正在進行的性生活動作，選擇輕度、有趣的方式能有助推遲高潮的到來。如果發現即將高潮了，應該嘗試減慢速度，轉換體位，或採用其他方法刺激伴侶，讓自己得到休息。

5.改變體位。某些體位不會對性器官產生過大的壓力，嘗試被動體位，避免主動體位。可以有效地推遲高潮時間。

6.專注前戲。即使性生活中較快地完成射精，我們仍然能透過時間較長的、適當而親密的前戲，讓伴侶有良好的體驗。