左右男性健康的七大情緒

人的情緒對健康影響極大。

愉快喜悅的心情會給人以正面的刺激，有益於健康；而苦惱消極的情緒會給人以負面影響，誘發各種疾病，使原有的病情加重。

現代醫學認為，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病系統發揮最大效應，抗拒疾病的襲擊。

美俄研究人員，在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置（模擬傷口），並對他們進行測試：當他們被問及曾有不同意見並激烈爭吵過的問題時，傷口比正常情況下的康復速度慢了40%。

研究發現，情緒會引起人體免疫細胞因子變化，如果該細胞因子水平長期偏高就會導致炎症、糖尿病、心臟病和癌症。

究竟情緒對健康的影響有多大呢？

七種情緒左右男人的健康一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的機率。

當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。

二、心懷感激如同康復治療 類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。

三、動情而哭釋放體內壓力 動情而哭會分泌更多激素和神經傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢，所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。

四、墜入愛河提高記憶力 墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處於增高狀態，刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。