性早熟孩子越來越多 家長們要警惕孩子性早熟

營養豐富的食物會導致孩子出現性早熟，那麼你會如何避免孩子性早熟呢？性早熟的孩子身高偏矮，智力水平比同齡人低。其中性早熟的女孩子，長大成人之後，還很容易患上子gong肌瘤、乳腺癌等婦科病。為了孩子的健康，家長們要警惕孩子性早熟，下面將為大家介紹孩子性早熟的原因，家長們要認真看看，才能提前做好預防措施。

孩子性早熟的原因有哪些

1、飲食不當

現在很多孩子平日裡都不愛吃家常便飯，喜歡吃各種快餐食品，比如說漢堡、炸弟、薯條等。這些食物油脂多，有些還含有大量的激素，吃多了以後很容易打亂身體內的激素水平，從而導致身體過早發育，出現性早熟問題。

還有一些孩子平日裡吃的都是反季節的蔬果，這些蔬果在生長過程中，往往被注射了大量的催熟劑和保鮮劑，吃太多也容易造成性早熟。

所以說，孩子們飲食不當，是導致他們性早熟的原因之一。這就需要家長們培養孩子良好的飲食習慣，儘量給孩子做飯吃，糾正他們愛吃快餐的習慣。

2、睡眠習慣差

現在很多小孩子，睡得時間越來越晚，因為睡前總喜歡玩手機，一直玩手機就養成了熬夜的習慣。孩子處於發育階段，經常熬夜會導致身體睡眠不足，長時間睡眠質量不好，很容易導致性早熟。

再者一些孩子因為一個人睡覺，家長們又忙於掙錢，孩子不敢在黑暗中入睡。習慣開著燈睡覺，人在亮光下睡覺，將會影響褪黑素分泌，不利於睡眠，同樣也容易導致性早熟。

3、進補過度

因為很多保健品中含有激素成分，長期服用很容易導致孩子體內的激素水平升高。而煲湯的時候，喜歡加入動物內臟一定燉煮，這種食物也含有大量的激素物質，長期進食也會進入身體內部，從而導致激素水平紊亂，最終都會導致孩子們出現性早熟問題。

家長們如何預防孩子性早熟

1、為孩子合理搭配食物

家長們平日裡給孩子做飯，做一些家常飯菜就好了，不要大量給孩子燉各種補湯。想要給孩子進補，注意葷素合理搭配就好了，這樣子才能確保身體獲得全面的營養物質。比如說甲魚、鹿茸等特別滋補的食物，千萬不要燉給孩子，以免吃得太補了。

2、培養孩子的進食習慣

為了維持孩子的激素水平，家長們要培養孩子一日三餐定時定量吃飯的習慣，同時戒掉零食和各種不健康的食物，比如說炸弟等油炸類的食物。

3、注意糾正孩子的思想

一些孩子性早熟與過早接觸成人的思想有關，比如說小孩子看多了親吻、同房等鏡頭。或者被調侃娃娃親、結婚、生孩子等，避免在孩子面前討論成年人的話題。父母在孩子面前，不能全裸，更不能一起洗澡，以免孩子性意識過早萌發。孩子小的時候，家長們不要逗弄孩子的生zhi器官等。