被小三了怎麼處理最好

被小三了怎麼處理最好

一、心理調整

1、正確認識自己：不要自責，要正確認識自己，不要因為被當小三而自責自己，要明白自己不是一個壞人，只是受到他人的傷害。

2、調整心態：當被當小三的時候，要調整自己的心態，不要被負面情緒折磨，要放下過去，以積極的心態面對未來。

3、改變自己：不要沉溺於自己的傷痛，要學會改變自己，做一個有自信和自尊的人。

二、行動

1、離開：如果你已經被當小三，那麼你應該儘快離開，不要再被傷害，要學會保護自己，不要再被傷害。

2、重新開始：走出這段感情，要重新開始，不要被過去所困擾，要重新建立自己的信心，讓自己重新擁有自信。