裸睡對身體好嗎 裸睡對少男少女有利也有弊

晚上睡覺的時候你會選擇裸睡麼？裸睡到底好不好呢？裸睡一般是比較好的，有益於改善睡眠、減肥、促進生zhi健康、降低皮膚病的風險、增強幸福感等，但是並不是所有人都適合裸睡，需要根據具體情況來分析。

裸睡對少男少女有利也有弊

裸睡手腳不冰涼、裸睡帶走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵護私處、裸睡催眠……等一系列的好處，讓女人們對裸睡都是百分百的推崇和信任，正當大家都認為"YES"的時候，我要說"NO"。裸睡，真的百利而無一害嗎?其實不是的，尤其是對少男少女。

首先是不衛生，被子不可能經常被清洗，很多姐妹都忽視了自己被子病菌的複雜性，認為被子隔久洗洗就OK了，其實被子裡滋生著無數病菌，而現實中大多數人都要忙於工作、學習，根本就不會注意到被子的清洗問題，很可能良久沒洗過被子的大有人在吧。

另外，喜好裸睡的以夏季為主，畢竟涼快嘛~~而夏天人身上的汗液、病菌是最多的，也是被子成為病菌溫床最適宜的季節，每個人都有自己的原因導致不能每天準時清洗身體或者整理被褥，這樣日復一日，最後就很容易讓病菌大軍有了突破口，於是，裸睡的害處就來了……

對於青春期的女生和男生，正在發育的生zhi器官是很脆弱的，如果小小年紀就被感染髮病一次，對於生zhi系統正常發育的打擊是很嚴重的。

對於少女，由於年齡小，對生zhi健康知識的貧乏使得有很多女生不知道如何清理自己的"小妹妹"，甚至連月經什麼時候來都不知道預測，於是造成第二天染紅被褥也是非常不雅觀的事，如果被同學發現還會造成心理陰影，讓她從此對自身的這些變化有了厭惡感就很不好了。

而"初潮"期陰dao炎恰恰是非常常見的少女陰dao炎!因為青春期女生有少女的羞怯和對月經的無知，不潔裸睡正好致使會陰受不潔棉被的汙染，病菌乘機滋生進犯，引起陰dao炎。

因不潔裸睡和初潮造成陰dao炎，治療措施是:臨睡前，洗淨會陰和陰dao口，拭乾，用潔淨的手指輕輕將磺胺坐藥，推入陰dao，其消炎效果很好，且不會損傷處女膜。