如何喚醒潛意識（喚醒潛意識的音樂）

老鐵們，大家好，相信還有很多朋友對於如何喚醒潛意識和如何喚醒自身內在的潛意識的相關問題不太懂，沒關係，今天就由我來為大家分享分享如何喚醒潛意識以及如何喚醒自身內在的潛意識的問題，文章篇幅可能偏長，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

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如何喚醒潛意識的力量

潛意識指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。實際的潛意識，其實是意識的一部分，只不過，是被我們壓抑的那部分意識，所以，潛意識能力在被髮掘之前就被前意識與無意識的中間層間接和主動的否決了，我們是不能覺察潛意識的，但它影響意識體驗的方式卻是最基本的—我們如何看待自己和他人。任何反覆傳給潛意識的思考動力，終將頌讓洞為潛意識所接受和奉行，甚至更上一層樓，化為最實際的方案步驟。你可以從以下3個方面來開發潛意識：

1大家都會時不時的在腦海中浮現出一個念頭，有的也很模糊，有些人就會把這些突然出現的念頭用本子記下來，過後細心的研究，成就一番事業。

2如果說當你遇到難題時，但是怎麼也想不出來，突然發現有個念頭在一瞬間從腦海中閃過時，這個就是你潛意識出來野枯的念頭。

3要想不斷開發潛意識，你可聽一些音樂，當聽到一定的程度，潛意識就會出現。記得在初中時，我滑碼的記憶力時常很不好，背語文走神，致使各科成績也很不好。此後在百度上面發現了可以增強智商的“特斯拉潛能課程”，聽完後，才改善了我這種不好狀況。上課不再走神，各科成績也提升了很多。相信我的這些話應該對你有幫助。

怎樣激發自己的潛意識

開發潛意識的渠道

1.聽覺刺激法:

當你恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動.在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音並拍帶,可以不注意它,它也可以進入你的潛意告蔽鎮識中,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好.

2.視覺刺激法:

在房間建立一個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想.

3.觀想刺激法:

利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引匯出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的,透過反覆的觀想暗示,改變自我意像,樹立成功信念,並使自我產生積極的行動,達到預定的目標.

潛意識名言錄

倘若你想達成目標，便得在心中描繪出目標達成後的景象；那麼，夢想必會成真。

(英國當代動機大師·理查丹尼

RICHARD

DANNY)

一個人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不夠的，我們必須經常描繪自己將來的幸福形象，並依靠萬能的潛意識來幫忙實現。潛意識一旦接受事情後，就會想盡辦法去實現它，之後你只要安心等待,就可以了。

(世界著名研究精神法則、潛意識權威·喬瑟夫摩菲

MURPHY)

每一個人都具有特殊能力的電路，但大多數人因為不知道，所以無法充分利用，就好像懷重寶而不知其在；只要能發掘出這項秘藏的能力，人類的能力將會完全大改觀，也能展現出超乎常人的能力。

如果每個人都能想像自己的夢想，夢想就可能出現。儘量試著在腦海裡具體的拼湊出它的雛型。

我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自於求助潛意識心智無窮盡的寶藏。

(馬克吐溫)

那些最能幹的人，往往是那些即使在最絕望的環境裡，仍不斷傳送成功意念的人。他們不但鼓舞自己，也振奮他人，不達成功，誓不休止。

(Unlimited

Power

靈感並不是在邏輯思考的延長線上產生，而是在破除邏輯或常識的地方才有靈襪粗感。

難得你對那感興趣

潛意識的驚人力量怎麼喚醒

激發潛意識的方法：

1、靠不斷地想象自己的夢想。

要想成為成功的人，你首先必須在腦海裡要有希望自己成為什麼樣的人的大圖景。意思就是如州你必須要擁有夢想，這是全力投入的關鍵因素，因為內心有了夢想，苦惱、障礙和麻煩才會在你想象實現夢想或願景時全都消失。

2、靠不斷地自我暗示。

偉人之所以偉大，不是他人比我們聰明，而是因為別人放棄時，他卻在堅持。經常重複一種思想會產生信念，進而變得堅信不疑。重複會使最難的事變得容易，使人的第六感覺敏銳，讓潛意識工作更精確。

重複暗示的積極作用：

1、只有重複才能消渣耐蔽化知識，使其化為行動。

2、重複會不斷提高人的能力，用同樣的能力可以完成更多同樣的工作。

3、重複讓我們的業務能力會不斷地改善，我們將越發感到安全可靠。

4、每次重複都會釋放能量，它會增強創造力。

5、增強敏感性，潛意識更加精確地工作，使你有更強的適應畝碧能力。

6、不斷地重複一個信念會使人相信它，繼而堅信它會實現。

如何喚醒自身內在的潛意識

如何喚醒自身內在的潛意識

可以用自我催眠喚醒潛意識

自我催眠暗示療法主要用於：

1、減除心理應激，改善睡眠和提高社會適應能力和身體的免疫功能，防治各種心身疾病；

2、增強記憶力、注意力，提高學習效率；

3、矯正各種不良習慣及減肥；

4、治療x功能障礙及痛經、盆底肌鬆弛、更年期綜合症；

5、控制疼痛；

6、提高體育訓練和比賽成績等。

自我催眠，是一種喚醒自己的潛意識，並與自己的潛意識進行溝通的方法。古人早就有很多種與潛意識溝通的方法，如中國的氣功、印度的瑜伽，以及各種各樣的宗教祈禱儀式。

自我催眠暗示療法目前在世界許多國家中已被廣泛應用。它是透過自我催眠和積極的自我暗示，自我控制心身狀態和行為的一種心理療法，進化到今天的人類已具有利用自我意識和意象的能力，可以透過自己的宴洞思維資源，進行自我強化、自我教育和自我治療。

暗示在人類的生活中具有很大作用。當人在清醒狀態下，暗示雖也有作用，但在催眠狀態下，暗示的內容可進入潛意識領域，從而具有更強大而持久的威力。銷激在催眠狀態下的暗示，不僅能夠改變身體的感覺、意識和行為，而且還可以影響內臟器官的功能。

腦科學研究證明，大腦前額葉不僅與意識和思維等心理活動有關，而且前額葉與調節內臟器官活動的下丘腦之間也存在著緊密的纖維聯絡。這種結構上的聯絡可能是人類能主動利用意識和意象來調節和控制內臟生理功能的主要物質基礎。

潛意識對調節和控制人體的呼吸、消化、血液迴圈、免疫反應、物質代謝以及各種反射和反應均起著很大作用。

許多研究證明，在催眠狀態下暗示身體處於不同狀態，代謝率就出現相應的變化，如催眠暗示正在從事重體力勞動時，代謝率可上升25％，應用自體發生訓練法進行自我催眠，使心身放鬆後，代謝率比平晌鬥枯時的安靜狀態降低15～20%。

因此，在催眠狀態下，根據強化的原則，自己不斷地強化積極性情感、良好的感覺以及正確的觀念等，使其在意識和潛意識中印記、貯存和濃縮，在腦中佔據優勢，就可以透過心理生理作用機制對心身狀態和行為進行自我調節和控制。

OK，關於如何喚醒潛意識和如何喚醒自身內在的潛意識的內容到此結束了，希望對大家有所幫助。