愛生氣的人，看看這3句話，你就不氣了！
英國生物學家達爾文曾說:
“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，亂髮脾氣就是在人類進步的階梯上倒退了一步。”
憤怒是人天生固有的情感，即便沒有人教也能自然地表現與流露。
世事紛紛擾擾，身處其中，難免會遇到令人憤懣之事，或者與別人發生口角，也會心生怨氣。
有時候，自己能夠很快將其消化，恢復如初；而有時候，自己也會陷入情緒，難以自拔。
生氣，傷身傷心又傷人，可以說百害而無一利。
若你平時愛生氣，不如看看這3句話，想明白以後，你就不會氣了。
01
跟別人生氣，沒必要
大部分時候，我們的憤怒都是因別人的言行所致，而並非自己刻意為之。
或是因對方的蠻不講理，讓自己遭遇了不公平的待遇；或是因他人的失誤過錯，讓自己受到了意料外的損失。
無論哪種行為，都給自己帶來了傷害與困擾，於是自己便會對其大發雷霆。
這其實非常沒有必要，相當於別人砍了自己一刀，自己又拿起刀，再捅自己一下。
就像康德所說：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”
北魏名將楊大眼，在戰場上驍勇善戰，曾多次擊破敵軍，常令對手聞風喪膽。
可他生性脾氣暴躁，經常亂髮脾氣，鍾離之戰失敗後，他一度被貶到營州當一名士卒。
本就鬱鬱寡歡的他，聽聞自己的妻子潘氏行為不端，便一怒之下殺了對方。
而他自己，也因此變得更加悲觀厭世，經常把自己關在家中生悶氣，不久也跟著去世了。
因別人的錯誤而生氣，是一種非常愚蠢的行為，相當於替別人買單，幫別人收拾殘局。
憤怒過度，要麼寢食難安，要麼積怨成病，反而成了別人口中的笑柄。
自己喝下了“憤怒”這劑du藥，卻想讓別人因此而痛苦，這不是很可笑麼？
02
跟自己生氣，不划算
伊索曾說：“人需要溫和，不要過度地生氣，因為從憤怒中，常會產生出對易怒的人的重大災禍來。”
在憤怒情緒的支配下，人的理智會在瞬間驟降，失去自控能力，做出讓自己追悔莫及的事情。
本來是一些微不足道的小事，或是顯而易見的騙局，自己都會奮不顧身地投身其中。
就像戰國時期的楚懷王，為了與秦國交好，便答應了秦國使臣張儀，要共同對抗齊國。
根據盟約，楚懷王本可得到秦國的六百里國土，但張儀卻說只答應給六里。
楚懷王因此十分生氣，準備發兵攻打秦國，但此時秦國已與齊國結盟，楚軍大敗而歸。
本已損失慘重的楚懷王，又在暴怒之下，昏招頻出，多次聽信張儀所言，最終命喪他國。
《菜根譚》一書中有句話說得很好：
“覺人之詐不形於言，受人之侮不動於色，此中有無窮意味，亦有無窮受用。”
被欺騙時，不逞口舌之快，而被侮辱時，怒不形於色。
很多時候，事已至此且無法更改的情況下，再與自己較勁也是非常不划算的做法。
不僅無法挽回過往的失誤之處，更會陷入自我糾結的兩難境地，壞了心情又害了身體。
怒氣沖天，是無能者的吶喊，唯有心存理智，方能在舉手抬足間盡顯風度。
03
放寬心態，不留執念
在網上，有這麼一段話非常有意思：
“孩子惹你生氣的時候，請默唸‘親生的’；愛人惹你生氣的時候，請默唸‘我選的’；
工作惹你生氣的時候，請默唸‘給錢的’；只有少生氣，才能好好活。”
無論人生遇到什麼事，先不要著急生氣，要理智清醒地分析問題，找尋方法。
當有人用流言蜚語攻擊自己時，微微一笑便是最適當的回應，清者自清何懼流言。
當有人以詆譭諷刺嘲諷自己是，默默提升就是最有力的反擊，與其生氣不如爭氣。
正如屠格涅夫所說：
“凡事只要看得淡些，就沒有什麼可憂慮的了；只要不因憤怒而誇大事態，就沒有什麼事情值得生氣的了。”
不生氣並不是向別人示弱，而是與無關緊要的凡塵瑣事劃清界限，既不糾纏也不計較。
同時，這也是一種自我的保護，時刻以理智對抗情緒，避免不必要的麻煩與傷害。
放寬心態，再大的事，都會慢慢變成小事；不留執念，再壞的事，也會漸漸成為往事。
倉央嘉措曾說：“ 世間事，除了生死，哪一件事不是閒事。”
人生短短几十載，我們皆是過客，來時一無所有，去時乾乾淨淨。
除了生死，一切都是小事，凡事莫生氣，自然過得順心如意。
不生氣，給自己增添歲月；不生氣，給別人留點餘地。
不生氣，讓自己，也讓別人活得更自在。
人，不生氣，才有福氣。