夏季進行性愛需要注意什麼 夏季性生活需要牢記的四個重點

在夏天的時候適合做ai麼？你知道夏天做ai有什麼需要注意的麼？在夏季的時候，整體環境是炎熱又潮溼的，讓大家的內心感到十分煩躁。而根據調查可以得知，男女在夏季時性慾是比較高漲的，那麼夏季性生活需要注意什麼呢?如果大家對此並不清楚，那麼就透過來牢記四大重點。

夏季性生活要注意哪些事項？

1、不能吹著空調性生活

夏季天氣比較炎熱，性生活相當於做了一次劇烈運動，很多人群會把空調開得很低再進行性生活，其實這是錯誤的，因為性生活時毛孔和汗腺處於張開狀態，如果室內溫度太低的話可能會讓寒氣入侵身體，從而誘發感冒。另外要防止虛脫，性生活前若大汗淋漓，應該把汗及時擦乾，等心跳平穩之後再進行性生活，不然會出現虛脫，若是性生活後異常的出汗，這說明身體比較虛弱，應該及時去醫院做相應的檢查，及時調整不良的生活方式。

2、控制性生活的頻率

性生活屬於劇烈的活動，對能量消耗比較大而且會對身體健康帶來傷害，一定要控制性生活的次數，掌握好性生活的頻率。性生活第2天身心愉悅而且精力充沛，這說明性頻率比較合適。性生活第2天頭痛頭暈眼花而且全身疲憊，說明性生活過於頻繁。中年夫妻性生活的時候要注意自身條件，若是伴有心臟疾病、高血壓或者動脈硬化的話，需要權衡利弊，以免會對身體帶來傷害。

3、預防中暑

在夏季氣溫高而且溼度大，性生活時部分人群會把門窗關的很緊，又沒有做好防暑降溫的措施，這樣可能會發生中暑，一旦出現了頭痛頭暈以及噁心嘔吐，應該立即停止性生活。性生活的時候應該保持室內的通風和透氣，做好降暑降溫的工作，避免吃含脂肪太高的事物，可以多喝綠豆湯或者酸梅湯來解暑。

4、性生活後不能立馬衝冷水澡

經過了一次性生活後會大汗淋漓，部分人群會立刻衝冷水澡，讓自己涼快一下，但是這樣會對身體帶來嚴重損害。因為性生活後全身的毛孔處於開啟狀態，突然衝冷水澡會讓寒氣透過毛孔進入身體，從而導致體寒，降低了抵抗力和免疫力，甚至會讓細菌和病du趁虛而入。

溫馨提示

性生活前後需要喝一杯水，同時做好區域性的清潔和衛生，若是沒有生育需求的話，應該帶上安全套，這樣能夠防止性疾病傳播，防止發生交叉感染。