夫妻分床睡的三大好處 早上起來更精神

為什麼夫妻會選擇分床睡呢？分床睡有什麼好處呢？有人說夫妻分床睡是一個錯誤的舉動，但是夫妻分床睡其實也是有著一些好處的，下面就讓小編帶著大家一起來了解下吧。

夫妻分床睡的好處

1、避免過頻性生活

夫妻同睡一床，妻子一個不經心的觸控，一個不介意的吻，甚至妻子的眼神體態，都可能激起丈夫的情慾，導致過頻的性生活。祖國醫學認為腎藏精、生髓、通腦、主骨，房事過密會損傷腎精，從而引起頭昏眼花、精神倦怠、腰膝痠軟、工作效率下降等，弄不好誘發前列腺炎、尿路感染。若分床而臥，性刺激大大減少，過著有節制的性生活，蓄精養銳，有利於保護腎氣。

2、保證充足睡眠

夫妻雙方經過工作和學習，忙碌辛苦了一天，需要充足的睡眠才能消除疲勞，恢復體力。若兩人合睡一起，肢體之間難免擠壓、碰撞，稍一翻身或起床上廁所，或咳嗽、打鼾、說夢話等，都可能使對方的睡眠受到干擾。若分床休息，避免以上不利因素，可加強睡眠的深度、熟度，保證睡眠質量，對身心自必有益。

3、有效避免傳染疾病

由於夫妻感情深，加上缺乏醫學知識，夫妻間若一人患傳染性疾病，很容易傳播影響到對方。如：病du性肝炎、肺結核等，接觸密切則傳播得最直接;若患上疥瘡、癬等皮膚病，同床共枕更是便於染給對方。此外，妻子若患黴菌性陰dao炎或陰dao滴蟲，在性接觸中易傷及丈夫。只有夫妻分床就寢，才容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染和交叉感染。分床就寢益處多，為了雙方的身心健康，還是冷靜一點好!願意試試嗎?

哪些夫妻適合分床睡

1、夫妻有一方若患病du性肝炎、肺結核、流行性感冒、細菌性痢疾或皮膚病等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。此外，妻子若患黴菌性陰dao炎或陰dao滴蟲，在性接觸中也會傳染給丈夫。若夫妻分床就寢，很容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染或交叉感染。

2、夫妻一方因工作需要時常早出晚歸，為避免半夜三更干擾對方睡眠，最好選擇分床而居，以保證充足的睡眠，消除疲勞，恢復體力，對身心自然有益。

3、夫妻有良好的感情基礎，但卻發現彼此間的性趣逐漸變淡時，可以選擇分床睡，醞釀性趣。還有的夫妻由於對性的需求頻率不同，有時候一個想一個不想，為了屈就對方，反倒弄得不歡而散。在這種情況下，也可以選擇分床而居，不妨等雙方性需求一致時再同床共枕。

分床睡不是一件壞事，但是如果因為矛盾而分床睡，這就是不可取的一件事了，希望夫妻可以端正自己的心態，生活才能更加美好。