男士怎麼做能延遲射精 男性如何讓愛愛時間長些

男士怎麼做能延遲射精，男性如何讓愛愛時間長些，男人如何提升效能力，讓愛愛時間更長久，一般身體素質不錯的人做ai時間要長些。因此本質上說要鍛鍊，而且留意營養價值。有些人吃三鞭這類的東西很有用，或許有點兒用。但實際上在心理狀態上的功效比在生理學上的功效大。綜合性身體素質的提升才算是本質。那男士怎麼做能延遲射精呢。

男士怎麼做能延遲射精

1.加強陰jing反映

訓煉陰jing可隨意左右抽搐：早上勃起時，到廁所小便前，用手指頭擠壓間距陰jing前端開發的三分之一處，把陰jing壓下去，這般陰jing會貼近堅挺情況，然後用手指尖貼在陰jing上，覺得它的反映，一面閉緊肛門口，一面把陰jing往往上拉。反覆此姿勢，大約做一分鐘。

2.自我認同加強兼管性硬起來交感神經

排淨大便，先閉緊眼睛，排盡肩部的能量，再排掉全身上下的能量，嘴唇半閉，松馳面部肌肉，然後反覆短暫性而遲緩的腹示吸氣，不斷30秒左右。

3.機械裝置被壓迫法

藥房裡一般常有相近的膏藥買。塗在陰jing龜頭上，能夠減少陰jing龜頭的敏感度。但這類東西是不是會對女性有損害?難說。終究是一種藥品，並且要進到陰dao內。此外，就是說戴上安全套。一般那樣比立即做ai時間更長。儘管有些人，戴上安全套做ai如同衣著雨披冼澡。

4.增強體質

做ai確實是種造型藝術。並且是兩人的造型藝術。如同：兩人滑冰。注重的是相互配合。實踐經驗，女性善於引導得話，男士可適度延長性jiao時間，而且女子可得到充足的性需求。因此，對這些做ai不可法的男子，這些一直早射又沒有生理學病症的男子，找一個有工作經驗的女子多方面指導，未嘗並不是一個好方法。