bmi怎麼計算 體重指數bmi計算公式
BMI指數是我們經常在測量體重指標的時候看到,它以身高為基準,計算出你的體重過重、標準或過輕。那麼bmi怎麼計算?體重指數bmi計算公式是什麼?想要了解的朋友就不要錯過咯,一起來具體研究一下吧。
體重指數bmi計算公式是怎樣的
BMI計算公式
BMI演算法有一套固定的公式:體重(公斤) ÷身高(尺)平方比如一個身高160,體重50公斤的人,那麼她BMI就是50/1.6=19.5,以此類推計算。
身高體重標準表來了
BMI又稱身體質量指數,你可以計算出身高和體重的比例,過去被用作肥胖的指標,但因為只有身高和體重作為計算資料,所以沒有辦法反映身體的組成(如肌肉和身體脂肪),所以即使是一樣的BMI兩個人在身材上可能有很大的差異,這就是為什麼會有「BMI標準但體脂過高」泡芙人出現的原因。
BMI計算出來的值也有一個區間來確定體重是否標準:
1、BMI<18.5:體重過輕。
2、18.5 ≦ BMI體重標準。
3、24 ≦ BMI27:體重過重。
4、27 ≦ BMI30:輕度肥胖。
5、30 ≦ BMI35:中度肥胖。
6、BMI ≧ 35:重度肥胖。
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