夫妻生活過度危害大，當心這3大後果

都說過猶不及，許多男人都希望當一夜七次郎，這樣會對身體帶來傷害，因此夫妻進行性生活要把握好這個度，可能很多人不知道該怎樣把握?其實性生活後不會出現以下情況，就說明不會過度。

性生活過度會有哪些傷害?

1、容易誘發婦科疾病

婦科疾病是比較常見的，而在其中性生活是導致發病的常見途徑之一，頻繁進行性生活會導致盆腔持續充血，並且使病菌入侵而引發炎症。

2、加劇腰痠背痛

一次性生活相當於一次中型運動，會使身體能量大量消耗，而對於本身存在腰肌勞損，肩頸疼痛的人來講過度性生活會使這些症狀加重。

3、導致滿意度下降

夫妻生活需要保持新鮮感才可以使人沉迷於其中，但如果頻繁進行性生活會導致彼此對性生活的滿意度下降，甚至會因為得不到滿足而影響夫妻之間感情，也會因為埋冤而加深矛盾。

夫妻性生活要把握哪個度?

1、看身體表現

想知道彼此進行性生活頻率是否合適可以透過事後的身體表現來判斷，如果在性生活後雙方身體感覺不適，還總感覺氣喘不息，腰膝腿軟就說明性生活過度，身體精力耗損導致身體虛弱。

2、看滿意度

一般一次愉悅的性生活可以使彼此感覺到享受，而過度性生活會導致彼此對滿意度下降，在性生活後並不能享受到愉悅感。所以在性生活後感覺自己並沒有想象中的興奮以及舒適，就說明性生活過度。

3、看恢復狀態

大部分性生活後雖然會感覺能量消耗，但在洗個澡後身體就會恢復正常而且感覺到意猶未盡。但如果在性生活後恢復時間久，過了幾天還總感覺身體不適，並沒有想象中的舒適，以及自己在想到性生活時會有所恐懼，說明過度性生活導致身體各功能受影響。

總的來講，性生活過度會給彼此帶來傷害，因此不要以為自己性慾旺盛可以放縱自己。而且隨著年齡增長彼此的身體素質會有所下降性生，性生活次數也要跟隨著年齡增長而下降，才能保持良好的性生活享受，避免性生活給自己帶來困擾，甚至恐懼以及排斥，特別是中老年人。