男性裸睡的注意事項有哪些 性功能和裸睡有什麼關係

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性功能和裸睡有什麼關係

在美國、日本和其他國家，裸睡者的規模相當大，尤其是在日本。據說北海道有一個村莊，所有的居民都有裸睡的習慣，幾乎沒有失眠。專家認為，這是因為裸睡可以減少衣服帶來的束縛感，讓人們從一天的束縛感中解放出來，有利於提高睡眠質量。此外，裸睡可以改善性慾，幫助性慾下降的夫婦重新開始正常的性生活。男性裸睡可以降低睪丸溫度，精子更活潑，性慾自然會增強。

男性裸睡的注意事項有哪些

男性朋友需要注意的是，裸睡也很講究。

1.良好的衛生習慣是關鍵。不要把被子和床單當作不需要更換的貼身睡衣。還應注意床單和床上用品質地的選擇。最好使用舒適、柔軟、透氣的面料，以避免刺激皮膚和影響睡眠。如果有泌尿生zhi系統感染，不宜裸睡。

2、裸睡不適合所有男性，但在注意衛生的前提下，在適當的時候選擇裸睡，也能達到增強性功能的目的。

3.裸睡時，皮膚直接暴露在環境中。灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘。體質特殊的人要特別小心。

4、必須注意保暖，調節臥室的溫度和溼度，避免感冒和出汗。最後，床上用品的軟硬度應適中，床墊應乾淨蓬鬆，並經常清潔和暴露在陽光下。