性生活次數越多越好嗎？錯了

現在的年輕人都性慾旺盛，常常說自己是一夜七次郎，有一些人為了維持和諧的關係，頻繁和伴侶進行性生活。但其實性生活頻率越高，對身體反而沒有好處，可能會帶來以下這些傷害。

性生活太頻繁會帶來哪些傷害?

1、影響受孕

性生活頻繁會讓男性精子質量下降數量減少，若女性處於備孕期，數量少低質量的精子會影響受孕機率。

2、容易引發男科疾病

一次性生活會讓男性前列腺反覆充血，頻繁性生活會讓前列腺得不到休息，時間一長易引發前列腺炎。

3、出現疲勞綜合症

過度性生活會讓男性體力和精力被消耗，性生活後易出現疲勞綜合症，會有精神萎靡、腰膝腿軟等不適症狀，會對工作和生活造成影響。

4、引發陰dao炎

性生活時會讓女性盆腔陰dao充血，性生活頻繁會刺激陰dao黏膜，容易引發陰dao炎，出現陰dao疼痛、陰dao瘙癢等症狀。

性生活後要注意什麼?

1、不能馬上吹風

性生活時因為毛孔會開啟，身體會大量出汗，馬上吹風會讓身體受寒引起感冒，因此性生活後不能馬上吹風。可以喝杯溫水，補充水分，讓身體快速恢復注意，注意不喝冷飲，不吃雪糕。

2、清洗生zhi器

女性性生活後要及時排尿並且清洗生zhi器官，將尿道中的細菌沖刷出體外，能降低陰dao炎發作機率。不要用洗液灌洗陰dao，會破壞陰dao酸鹼平衡，引發陰dao炎。

3、不能馬上洗澡

因為性生活後身體血液流向四肢，馬上洗澡會因為心臟供血供氧不足導致不適，甚至會引發心腦血管意外。

4、男性不能馬上排尿

性生活後陰jing海綿體處於充血狀態，事後馬上排尿會讓尿道內壓力增高，出現排尿困難，甚至讓帶有細菌的尿液逆流到前列腺，傷害前列腺，時間一長易引發前列腺疾病。因此男性在性生活後要休息5~10分鐘，等陰jing疲軟後再排尿。

溫馨提示，性生活並不是頻率越高越好，過於頻繁的性生活對彼此身體有傷害，一般情況下每週保持2~3次性生活即可。在性生活時如果出現任何不適，如頭痛、頭暈、心率過快等症狀及時停止並且觀察身體，若發現症狀不斷加重，及時就醫，避免耽誤疾病。