結婚7年夫妻越來越冷淡怎麼辦

夫妻感情變冷淡，其實都是從睡覺開始的。睡前如果能夠做到這4件事，我敢保證你的婚姻不僅不會冷，而且還會越來越幸福。

我的一個朋友結婚第七年開始出現了婚姻危機，老公跟他說話越來越少。我就教他睡前做這4件事，堅持一段時間之後果然兩個人又跟熱戀一樣，無話不說了。

第一件事情睡前放下手機，一起說說心裡話。很多人婚後一上床就是各玩各的手機，到睡覺也不會說一句話。其實睡前是感情升溫的最好時機。跟另一半聊聊天心裡裝著對方入睡感情才會越來越深。

第二件事情給對方一個緊緊的擁。各位擁抱是有能量的。有一項調查表明夫妻擁抱的次數越多感情就越長。

第三件事給另一半來一點有意思的互動，比如說給他講個笑話，和他一起玩會遊戲，或者一起看個電影再睡覺。辛苦一天了回到家裡能夠放鬆一下身心，這才是家的意義。

最後一件事情最簡單且最重要，哪怕你實在沒有時間這件事情也一定不能忘，就是一定要在對方的耳邊認真的說，親愛的有你真好。