痛經怎麼辦快速緩解，女子痛經的緩解方法

yd220323許多女性都有痛經的苦惱，因此每次來月經時都很痛苦。雖說吃止痛藥可以有效緩解痛經，可止痛藥有副作用，許多女性怕吃多了影響身體健康，本期就來講講關於痛經。今天小編就來為大家分享痛經厲害怎麼辦緩解，痛經很痛怎解決一起來看看吧！

什麼叫痛經

痛經：是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。婦女行經期間或行經前後可以有輕微腹痛、下墜等不適，這是正常現象。但若這些不適明顯變重，以致影響工作及生活而需要治療，則稱為痛經。

痛經可分為原發性和繼發性兩種。

1.原發性痛經：無盆腔器質性病變，也稱功能性痛經。原發性痛經於初潮後即開始，多為功能性，以未婚未育年輕女性多見。原發性痛經有三個特點對診斷有重要意義：

①痛經的月經週期幾乎都是有排卵的;痛經大都發生在月經期的開始數小時，且在2到3天內疼痛消失;

②痛在下腹部恥骨聯合以上區域，呈陣發性脹痛或痙攣性痛。尚應注意有無心情緊張等心理因素、子gong發育不良和子gong過度前、後屈等情況;

③子gong內膜呈管型脫落的膜樣痛經。潘凌亞等流行病學研究發現初潮c5：12歲，月經》7天，月經期運動者的原發痛經，可能引起子gong內膜異位症。Davis對49例痛經者腹腔鏡證實為子gong內膜異位症。Schroeder等提出青春期痛經，用止痛藥無效中多數系子gong內膜異位症引起。因此診斷原發性痛經後，應考慮其中可能有輕度子gong內膜異位症者。

2.繼發性痛經：指盆腔器質性病變導致痛經。繼發性則在行經一段時間後方出現，多為器質性，常見原因有子gong內膜異位、盆腔炎、戴避孕環等。疼痛多在行經數小時後，或在經前1～2天開始，經期加重。可為腹絞痛、脹痛、墜痛，疼痛劇烈時可有噁心、嘔吐、面色蒼白、四肢發冷，甚至虛脫等。

繼發性痛經因病種不一而表現不同。

(1)盆腔感染：附件炎，子gong旁組織炎等均能在月經期出現痛經。但非月經期也有盆腔痛，而月經期加重。當急性與亞急性發作時，則疼痛與月經週期無關係。

(2)子gong內膜異位症、子gong腺肌症：常發生在育齡期。痛經的特點是進行性加重，病情較重者平時也有盆腔痛、性jiao痛。婦科檢查捫及子gong骶骨韌帶處痛性結節具診斷價值，腹腔鏡檢查提高了診斷的準確性。腺肌症痛經特徵與子gong內膜異位症相仿，但子gong痛為主，子gong可增大。超聲顯示子gong肌層不規則，有診斷價值。可伴有月經過多。

(3)子gong肌瘤 一般無痛經，偶見粘膜下肌瘤(有di)，有痛經。肌瘤伴痛經時可能合併腺肌症或腺肌瘤。子gong肌瘤本無痛經，以後出現痛經時應檢查有否子gong肌瘤變性。超聲檢查有協助診斷作用。

常見的繼發性痛經有：子gong內膜異位症、子gong腺肌症、子gong肌瘤、子gong內膜息肉、子gong腔粘連、殘角子gong、盆腔炎症、 (急性、慢性)、子gong頸狹窄、處女膜無孔、陰dao橫隔。

引起痛經的原因常見的有宮頸管狹長、子gong位置異常、經期前列腺素增高、遺傳因素、內分泌失調、精神因素等。小女孩沒有生產過，宮頸管狹窄、月經期流出不通暢導致痛經，子gong位置前傾前屈影響經血流出引起痛經，月經期體內前列腺素分泌增高導致子gong肌纖維收縮引起痛經。母親和外婆都有痛經症狀，孩子也可能會痛經，內分泌失調、孕酮值增加或改變也可能會導致月經期痛經，精神過度緊張、壓力大、環境改變都可能會導致痛經。

第一就是合理的飲食，我們可以適當的食用一些溫性的食品，包括當歸生薑羊肉湯，我們可以適當食用。

第二就是適當的運動，因為適當的運動可以促進氣血的迴圈，緩解疼痛的發生。

第三個就是可以適當的區域性熱敷，透過區域性熱敷可以達到很快緩解痛經的效果。

第四個可以用藥物治療，藥物治療我們可以用西藥的陣痛治療，或者採用使用暖宮中藥包，中藥止痛外敷治療，能有效減輕宮冷、痛經引起的疼痛。能夠有效地減緩痛經時的疼痛感，對氣血兩虛、體寒的女性頗有益處。這個都可以

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