產後性生活注意事項大盤點 新晉奶爸奶媽

分娩後，新媽咪與丈夫間的“親密接觸”常會產生很多新問題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後康復過程中的一項重要內容。產後性生活要知道的一些問題，下面跟著小編一起來了解下吧。

提醒1：把握性生活恢復的最佳時機產前準備，產後恢復

產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生zhi器官復原得很好，同時也感到心裡準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。

1.當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時，丈夫要理解，應等到她能夠接受再開始。

2.新媽咪也應多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當，很容易出現感情裂痕。

提醒2：切忌在產後提早進行性生活

提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰dao裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口癒合。而且，新媽咪體內的雌激素水平低，陰dao內乾澀並彈性差，提早開始性生活容易損傷陰dao。

分娩6周後，如果仍感到會陰傷口發硬、發脹，可在洗澡時用溫熱水沖洗、按摩，促進傷口結疤軟化。

提醒3：產後第一次“親密接觸”要小心

新媽咪的子gong頸及陰dao口分泌的潤滑液比較少，因此，產後第一次“親密接觸”時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔，不要急躁。由於丈夫禁慾時間較長，容易動作較激烈，引起會陰組織損傷、出血。

除了這些以外，產後性生活注意事項還有那些呢？

隨著孩子的順利降臨，夫妻不僅要面對照顧嬰兒的各種問題，還要面對產後性生活的問題，產後什麼時候才能過性生活，性生活是否需要避孕等，都是新爸新媽們非常煩惱的問題，下面我們就來了解產後性生活注意事項，以便能夠幫助到新爸新媽們。

1、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約於產後40—50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3—8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。

2、房事要適度：產後恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰dao黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

3、避免陰dao裂傷：產後同房引起的陰dao裂傷的主要表現是性jiao後陰dao活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房後活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。

除了這些注意事項之外，小編還聽說過一個事情，就是說女人的分娩方式也會影響到產後性生活，那麼真的分娩方式會影響產後性生活嗎？

研究表明：自然產與剖腹產對性生活影響均不大最近，《生育》雜誌上發表的文章研究顯示，無論剖腹產還是自然生產，對性生活的影響都不大。英國布魯內爾大學研究人員發現，在產後3個月，剖腹產的女性比其他女性的性健康問題稍少，性jiao痛苦比正常生產的女性要少。但是生產6個月以後，剖腹產和自然生產的女性在性生活中的差異明顯減少。

為了探討分娩方式與性生活的關係，國內有人專門調查了958例已經生育過的婦女，其中透過陰dao順產為643人，剖宮產為176人，用助產鉗助產的99人，記不清的11人。結果提示分娩後與懷孕前性生活的頻率和性高潮的出現，經統計學處理均無顯著差異。也就是說分娩方式與性生活沒有直接的影響，不會左右性生活的好壞。

婦產科專家解釋說，短期內讓自然分娩者出現性困難的，並不是陰dao鬆弛，而是傷口恢復。從長期發展角度來看，真正影響夫妻產後性生活的主要原因，是情緒低落以及照顧孩子帶來的極度睏倦。