老婆出軌原諒後如何化解心結？好好解決出軌問題

誰都希望自己的婚姻家庭能夠幸福美滿，但如果某一天這份平靜被老婆出軌打破了，很多人可能會下意識的選擇離婚吧！但婚姻不是兒戲，離婚也不是說說而已，如果感情還能挽救，很多男人還是願意嘗試的。只不過有的男人嘴上說著原諒老婆出軌了，心裡其實很介意。下面就來分享老婆出軌原諒後如何化解心結？好好解決出軌問題。

1.高效溝通了解出軌事實

老婆出軌原諒後想要修復關係，就絕不能在不瞭解事情的情況下，稀裡糊塗的重新接納老婆。因為這是對自己、對婚姻的不負責任，矛盾不除，依然是埋藏在你們之間的一顆定時炸彈。

所以老婆出軌原諒後想要化解心結，首先要克服心理障礙，開誠佈公的和老婆談談，對此事做出合理的判斷。

溝通的目的是為了解決問題，所以不要糾結對錯、盲目指責，你們需要心態平和的分享事實，雙方需要共情彼此，傾聽對方的感受，公開地談論事件背後的原因，對於彼此的期望等，並全面地解析此事，對老婆出軌的性質有個正確的判斷，這是修復關係的一樁大前提。

2.重建信任機制明確表達邊界

想要重新接納出軌的老婆，那麼就要透過雙方的努力，去重建彼此間的信任機制。老婆需要和出軌者斷絕關係，和異性保持合理尺度，以實際行動向你嚴正表明她想要回歸家庭的態度，如果只是你一廂情願的想讓老婆出軌，那是勉強不來的。

當然了，你作為被背叛的一方，同樣需要為之後的感情生做努力。比如你在很多方面必須和老婆達成一致，包括雙方的邊界，以及出軌一方和外界的邊界，在一段時間內，對出軌者的行為需有明確的控制。比如允許你看老婆的電話記錄、社交媒體賬戶等。特殊時期可以不要糾結於是否侵犯了對方隱私，實際上如果當第三者再次嘗試聯絡出軌者，這樣可以使雙方同時獲知訊息，共同討論如何應對，對於恢復信任機制較為有利。

3.最佳化相處模式修復情感

當老婆迴歸家庭後，你們的生活方式需要發生改變。多花些時間精力在家庭中，有意識的修復你們的關係，滿足彼此情感和身體的需要。你們可以一起做一些有儀式感的事情，比如一起去一家新餐館吃飯，一起閱讀一本書並交流心得，透過這樣的方式逐漸修復情感。至於性，如果你的身體有需要，就不要刻意排斥老婆的接近，不要帶有憤怒的情緒。身體上重歸親密，對於恢復關係是至關重要的。

最後再告誡大家一點：遇到老婆出軌這種糟心事兒，其實作為當事人，你也可以從自己身上找找原因，畢竟一段親密關係演變成老婆出軌，其實雙方都有一定責任。你需要知道你存在哪些不妥的地方，導致間接助力，將老婆推到了別人身邊？