分享5個胃疼馬上止疼的小妙招 胃疼30秒止疼法是什麼

胃疼所引起的疼痛是非常折磨人的，很多人經常都疼得受不了，採用一些簡單方法也只能暫時緩解疼痛。那麼胃疼30秒止疼法是什麼？如果小夥伴們對此並不清楚，下面本文就為大家分享5個胃疼馬上止疼的小妙招，希望可以幫助到大家。

胃疼30秒止疼法

1、按壓合谷穴

幫助治療胃疼的穴位是有很多的，其中就有合谷穴，腹痛較急、腹部冷痛的話，那麼合谷穴、內關穴，內關穴在腹部，合谷穴在手上虎口的位置，按壓合谷穴對急性胃痛療效較好，按摩這個穴位大概堅持3~5分鐘，就可以起到一定的緩解作用。

2、點按足三里

胃部蠕動比較緩慢，導致胃內堆積氣體，造成胃部的疼痛，此時可以按摩足三里，它在在小腿前外側的位置，按摩這個穴位可以促進胃部的蠕動，從而改善胃痛，脾胃虛弱，長期腹痛綿綿不休，我們按足三里的效果還是很好的，足三里穴是脾胃的保健穴，適合慢性胃痛的止痛。

3、按揉中脘穴

若是消化不良而出現明顯的胃部疼痛，那麼是可以按摩中脘穴，中脘穴是治療胃疼非常有效的一處穴位，它位於腹部，按摩它可以幫助大家將食物快速的消化，從而緩解疼痛，用手掌對準中脘穴，之後按照順時針的方向進行按揉，可以改善胃痛、食慾不振、腹脹。

4、熱毛巾敷肚子

除了上面的穴位按摩方法之外，大家可以採取物理方法，用熱毛巾進行緩解胃痛，其實也有一定的幫助，它可以促進區域性的血液迴圈，對於有些胃寒的人來說，在熱敷之後，就可以改善，但是熱毛巾敷主要針對的是胃寒引起的胃痛。

5、喝熱水/白粥

吃飯不規律很容易胃痛，要是因為吃冷的食物導致的胃疼，那麼此時是可以喝熱水的，可以緩解胃疼和腹脹，但是如果是因為飢餓產生的，那麼也可以吃一點白米粥，粥易消化和吸收，而且可以為身體補充能力，也可以減輕胃腸道的負擔，也能保護胃粘膜，但是反流性食道炎、胃潰瘍、淺表性胃炎等疾病引起的胃疼，千萬不要喝粥，會刺激胃酸分泌，從而加重症狀的！