男人常吃豆腐也會導致勃起X功能障礙嗎？

豆腐是生活中常見的食品，也是一道美食，不管是弄成豆花還是用煮了、煎的、鐵板的都深受人們喜愛。但是有人說男人經常吃豆腐會引起勃起X功能障礙。那麼，這是真的嗎？下面跟著小編的步伐一起來了解下吧。

男人為何不能吃太多豆腐？豆腐就是大豆製作而成的食物，自然其中含有蛋白質以及營養物質，對身體健康是比較有利的，但是有研究發現，要是男性吃太多豆腐的話就會，容易影響他的勃起功能。

40歲的楊先生最近被診斷為男性勃起功能障礙。楊先生有些疑惑：報紙上說，這種病往往和肥胖、高血壓、糖尿病等疾病相關，自己什麼毛病都沒有，平時還常鍛鍊，怎麼就“不行”了呢？

空軍總醫院男科診療中心副主任醫師潘廣新是楊先生的主治醫生。他詢問了楊先生的病情和飲食習慣後說：“你的病和飲食習慣有關，主要就是平時吃豆製品太多了。”

男性患ED，除了有明確病因外，有時與嗜食豆製品相關。經常吃豆製品的男性，其ED患病率是不經常吃豆製品的人的3.46倍。這是因為大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，尤其是40歲後的男性，自然分泌的雄性激素開始減少，此時若大量攝入雌激素，就會對X功能產生不良影響。

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潘廣新解釋說，出現ED後，首先要改變嗜食豆製品的習慣，減少攝入。有些泌尿生zhi系統疾病也可能是導致ED的元兇，如前列腺疾病等，應及時就診。平時飲食起居不規律，長時間保持一個坐姿，缺乏運動，也可能誘發ED。

看了上面的內容介紹之後，那麼大家對自己的日常飲食問題，也應該注意，尤其是男性，雖然說豆腐對健康有好處，但是也要根據自己的情況去食用，不能過多的吃豆腐，平時生活中也應該注意兩性健康的保養。