必看：進入婚姻的三種層次
我們可以把進入婚姻的意圖分為三類。這種分類可以給我們指導方針，瞭解自己現在在意識的哪個階段和成長的哪個方向，開始更健康滿意的婚姻/戀愛關係。
每個人進入關係和結婚的動機都不同，有的動機屬於意識水平，有的是無意識。為了解釋以下概念，我們將人類進入婚姻的動機分為三個層次。◎
第一個層次/低意識:以我為中心
第一個進入關係的層次是小我的需求:
1.你的小我受到社會制約和父母的影響，只有結婚和戀愛才是正常的。因為幾乎每個人都會結婚，所以如果沒有對方，晚婚，不結婚的話，恐怕你不正常。你用社會價值觀測量自己，關心別人怎麼看你，你的自我價值和安全感來自於自己是否和大家一樣結婚和戀愛。父母也希望你結婚生孩子，繼承家庭，或者有伴侶。為了不讓父母擔心，取悅他們，取悅他們，成為你進入婚姻的動力之一。
2.你的小我得從對方那裡得到什麼，才能感到愛。你評價關係的角度也來自他是否想要錢、性愛、陪伴等。你把重點放在對方身上，你的喜怒哀樂來自他的一舉一動。關係中是否愉快取決於對方是否滿意。
以下是低意識關係的想法，也許埋藏在你的無意識中，也許你不想承認你不想看到自己的自私。
我需要你，有安全感。
我是你的，你是我的。
條件交換:我可以提供金錢養家，聽我的話，成為好妻子。
條件交換:我可以照顧家庭，生孩子繼承家庭，但無論去哪裡都要帶我去。
結婚後才是普通人。
我需要依賴，我無法忍受孤獨，需要有人陪伴我。
用我想要的方法對待我，我很高興。
你傷害了我這麼痛苦。
沒有我你活不下去。
你讓我完整。我的喜怒哀樂都是因為你。
我們的感情到死。◎
第二層/中意識:以我們為中心
第二層進入關係可能包含一些第一層的意圖，其主要意圖是完成共同計劃，評價關係的角度來自你們是否成功地達到共同設定的目標和計劃。例如，組成家庭，開設公司，建立社羣。把重點放在兩個人一起培養的人上，你的喜怒哀樂來自兩個孩子，一起創造的事業，共同進行的計劃現在的狀況如何？因為雙方的比重相同，所以關心公平、平等。例如，第一個孩子是你的名字，第二個孩子是我的名字。
以下是意識關係的想法。
我和你在一起，是因為想生孩子，想成為家人。
我和你在一起。因為我們的才能合併了，所以可以建立成功的事業。
我們的家人和親戚是好朋友，結婚後可以組成溫暖的家庭。
因為錢是我們一起賺的，所以買車的話，我也買鑽戒。
我為你的父母服務，所以你必須孝順我的父母。
孩子不聽我的話，讓我憂鬱、憤怒、恐懼、痛苦。
我的喜怒哀樂來自我家每個人的生活狀況。
孩子長大後離後，我不知道我的生命有什麼意義。
如果我們公司倒閉，我和你在一起就沒意思了。
如果這個房子發生什麼事故，我不知道該怎麼活。
我們不能離婚。因為我們的經濟和親戚朋友相關，分手會很尷尬。
◎第三個層次/高意識:以自我/心靈成長為中心
第三個關係的層次可能包含第一和第二層次的意圖，但最重要的是透過進入關係共享原來的愛，鼓勵彼此活躍熱情，實現目標心靈成長的意識是支援彼此提高感知，為自己的生命和所有的感覺負責，表達真實的感覺，包容，原諒，尊重自己和對方。評價關係的觀點是兩個人是否一起生活更多的愛，是否提高自己和對方的意識，心是否更廣泛，周圍的親戚朋友是否明顯地看到兩個人變得更快樂，更有力量，不僅愛自己和對方，還愛所有的人。
在關係中學習愛
在關係中一定會發生衝突。這時的人們容易逃跑，不想和對方交流，戴金屬盔甲和銳利的劍吵架。在第三層的關係中，兩人都必須練習愛。以下是在關係中學習愛的具體練習。
1.當你意識到自己想背對身體時，故意把身體對準他。
2.不想看對方的眼睛時，故意看他的眼睛。
3.想封閉心靈的時候，學習和對方交流，表達心情。
4.交流時不批評和責備，只說什麼讓你有感情，不要引起對方的防衛心。
5.想逃跑的時候，抑制自己留下來。
6.當你的能量湧向頭部，想批評他的時候，感受到你的心，感受到心痛、傷害、憤怒，流動這些感情，用不傷害人的方法表達感情。
8.探討自己有哪些缺點或弱點讓自己苦不堪言。承認這些缺點，向對方道歉。
9.當對方他想去的地方，做他想做的事，但是如果你想讓他留在你身邊，請鼓勵他做快樂的事。你必須陪伴自己的孤獨，為自己的幸福負責。
10.需要自己的空間和時間，去想去的地方，做想做的事情的時候，也可以自由地告訴對方。我相信他也會支援你。
以下是高意識關係的想法:
我和你在一起，是因為我想和你分享我的喜悅。
我和你在一起很開心，一個人也很開心。
我支援你做你想做的事，完成你想做的目標。
我們結婚了，但我尊重我們是自由的個人。
我非常感謝我們能夠鼓勵彼此活躍自己的熱情。
透過和你在一起，我更瞭解自己需要治癒和接受的部分，我更包容自己和周圍的人。
透過和你在一起，我可以更完整、更有力、更負責自己的生命。
我們之間的愛讓我愛每個人，愛不僅僅是我和你，還延伸到所有的人，無論是男性、女性、年輕還是年老，國籍、種族、環境和背景。
我和你有這個問題，一定有我應該負責的部分，給我自我檢討和反省的時間。
讓我們交流，誠實地談談這件事。對不起，我的缺點引起了這個問題，我會改善的。
無論將來我們在一起還是在一起，我都會永遠愛你，感謝你。
有意識的我感謝，但不執著於婚姻/關係本身，只關心雙方是否遵循內在的熱情和智慧。