你愛上的是幻想還是現實？一文帶你瞭解

戀愛結婚，無論男女，都希望關係和諧溫暖。但願望好，現實殘忍，有些人在戀愛結婚中感到極度痛苦，身心疲憊，最後必須分手或離婚。戀愛和婚姻的衝突，有些是現實價值觀的衝突。例如，喜歡找有錢人，對方沒有這樣的條件。我喜歡對方，但我想放棄對方。有些是心理衝突。例如，對方對你很好，但你仍然覺得不夠，或者對方的現實條件有限。你仍然要求對方有錢和不現實的幻想。

當你發現有人說你喜歡你，愛你時，你可能會覺得你是公主或王子，過上幸福的生活。但是，你可能很快就會發現對方總是不滿意，不遵守約定，不記得買禮物，不知道陪伴自己，這個人好像很樹木，沒有興趣，沒有浪漫，生活很乾燥。慢慢地，你對對方失望，絕望，開始分手，吵架離婚，一次面對困境和衝突。

如果有這樣的體驗，對方確實有現實困難，問題好像卡在你這裡。

自己的心理學認為每個人都有三極自己，誇大自己，理想化自己和別的我自己。在戀愛婚姻中，當你覺得自己成為公主或王子時，你啟用了自己內心的誇張。你覺得自己很好。你渴望控制你和對方的關係。你寄託給對方的所有幻想都可以實現。只有這樣，你才能感到快樂，生活是可控的。如果你的願望受到阻礙，你會感到無與倫比的沮喪，挫折感強，或者或陷入困境。在這個過程中，雙方感到彼此不理解，對方的光環逐漸變暗，開始出現各種缺點。

如果你有這樣的現象，

第一，接受現實，對方不是完美的人，不知道什麼時候出錯，很沮喪。

第二，對方的所有願望都不能順利實現，需要合理接受這種可能性。

第三，即使對方不讚美你，讚美你，也要看自己好，值得愛。