怎麼挽救婚姻（妻子要明白8個挽救技巧）

文|朱身勇

很多女人想不通一個問題，結婚之後，我全心全意照顧小孩，全心全意操持這個家庭，甚至我放棄一份非常不錯的工作。

我為這個家付出這麼多，老公怎麼可以這麼冷漠地對待我呢？你怎麼忍心對我冷漠呢？

男人常常會問一句，“我們結婚之後，你都是對我怎麼樣？”

女人會說“我把所有精力照顧小孩，我把所有精力都放在這個家，讓你沒有後顧之憂，讓你全心全意工作，這樣不好嗎？你不會餵奶，你不會衝奶粉，你不會換尿布，你也不會晚上起夜哄孩子，你還抱怨第二天起不了床，上班沒精神”。

有些女人直接把老公踢下床，讓他睡到另一個房間，自己帶小孩，或者和保姆一起帶，這還是比較好的情況。

更壞的情況，有些女人會想，既然你不幫忙照顧孩子，還指責我，我回孃家照顧小孩，讓你一個人好好的工作，讓你一個人好好休息，好好睡覺。

或者，家裡的任何事情，都不用老公操心，把男人趕出家，男人唯一做的就是每個月把錢拿回家。

老公負責掙錢養家，老婆負責貌美如花，很多女人都希望這樣。

如果他辛辛苦苦掙錢，你大手大腳的花錢，男人會怎麼想呢？

如果你們出去遊玩，你們出國旅遊，你們出去吃大餐，你們買衣服……

你統統都沒有帶你老公，也沒有給他買過禮物，你什麼都沒做，你只負責花他的錢，燒他的錢，男人肯定不高興。

他會想，憑什麼老子辛辛苦苦掙錢，你大手大腳花錢。

有些女人會說，“憑我是你的老婆，憑這是你的兒子，或者女兒，你不應該養我嗎？你不應該養孩子嗎？”

其實女人沒有想過男人的感受。

在日常的活動中，你把男人趕出去了，那麼這個男人在家裡的位置在哪裡？

無非他是播種，然後源源不斷地輸錢。

以前你們兩人恩恩愛愛，花前月下，一起看電影、旅遊，現在什麼都沒有了。

這樣的女人背後往往都有一個非常兇悍的媽媽，否則，她根本做不到直接把老公排除在家庭之外。

這樣的丈母孃往往會批評、指責女婿這裡不好，那裡不好。

有時候小夫妻吵架，丈母孃可能幫自己的女兒，女婿稍微憤怒一下，丈母孃可能給他臉色。

在這種情況下，女人會想，“我是受害者，我是弱者，你怎麼能不理我？你是要和我離婚嗎？你怎麼跟別的女人約會呢？”

有些文章指責男人，你怎麼可以對你的老婆這麼冷酷無情？你知道你的老婆花了多少時間，多少心力挽救你們的婚姻嗎？你知道她的心裡有多痛嗎？

事實上男人都知道，男人不是無情無義，我不是站在維護男人的角度。

而是當你決定要挽救婚姻時，你一定要感受男人在婚姻中的委屈，你一定要感受男人在婚姻裡沒有地位時，他作為一個男人會怎麼想。

你不能只考慮自己。

男人要跟你離婚，對你沒有感情了，你拼命要把他挽救回來，你拼命說，“我錯了，我改正，我求你迴歸家庭”。

如果男人回家家庭後，他還是對你很冷漠，你就會覺得自己是莫大的受害者，委屈者。

當你覺得自己是受害者的時候，你會怎麼看你的老公？

你看到的老公是一個面目猙獰的男人，他是一隻白眼狼。

我為這個家，我為孩子付出這麼多，包括你的媽媽為你的婚姻付出這麼多，老公一點不領情，他還反咬一口，說我們完全沒有顧及他，這是很多女人會犯的錯誤。

當你以受害者的身份挽回老公的時候，基本上，你會認為老公無情無義，實在太可惡。

如果不是看在小孩子可憐的份上，你就會立刻離婚，這是很多女人的心聲，我輔導時，很多女人也都是這樣對我說的。

當你這樣看待你的老公，你要挽救婚姻，基本很難了。

這會對你造成一個巨大的打擊，因為師促長了你的氣焰，讓你更加厲害進入受害者的角色中，你會要求別人同情你，可憐你，要求別人跟你道歉。

事實上，男人要和你離婚了，對你很冷漠了，你還希望他跟你道歉，這是不可能的。

心情是婚姻的晴雨表，人的心情發生變化的時候，常常是婚姻關鍵點的時候。

夫妻之間關注度不夠，其實老公的心情已經發生了變化，他快要感情偏離軌道了，或者老婆的心情發生變化了，她可能也要感情偏離軌道了，可是對方都沒有關注到，每個人都要去感受心情。

人的心情有六種，喜，怒，憂，思，悲，恐。

婚姻裡常常會出現這幾種心情，喜，歡喜、高興、開心；怒，憤怒；憂，憂愁憂慮；思，翻來覆去、想來想去，愁容滿面，抑鬱的人，常常就是思太多，想來想去；悲，悲痛、悲傷、悲情；恐，恐懼、害怕。

你們作為夫妻，尤其是女生，敏感度要提高一點，根據對方的心情變化，可以看出他處於什麼樣的狀況。

當你發現他的這種狀況的時候，你可以幫他做一些調整。

我們每天都要關注這幾種心情，但不是時時刻刻去追蹤他，去追問他，有些人會時時刻刻關注，對方感到沒有自己的空間，那是非常可怕。

另外，你自己也有心情，你自己的心情也要關注。

夫妻是心情的動物，夫妻是受心情所影響，夫妻兩個人的感情、感受都是受心情的影響，所以你要花兩分鐘在心情方面，你要遵循三個原則。

第一，關注。

你關注對方的心情，特別是對方的情緒變化非常劇烈的時候。

對方開心的時候，你要關注對方有什麼開心的事情，要跟對方分享。

如果人家很開心，你遲遲不去響應，那麼你們夫妻不在一個頻道上。

當對方很憤怒，怒氣衝衝的時候，你要關注到底是為什麼會這樣，他是受到委屈，還是跟別人發生爭執，還是他感覺不滿，你要關注對方。

很多人忽略對方，你沒有看到他的心情變化，那就麻煩了。

第二，尊重。

當對方憂愁，悲傷的時候，你要尊重對方。

抑鬱症，最重要的是陪伴，而且是積極陪伴，尊重他有這種想法，尊重他有這樣的狀態，不要去疏導他，也不要去開導他。

他很悲傷，他很痛苦，這個時候就是要痛苦、悲傷。

如果你告訴不要悲傷，不要害怕，沒有用，他明明害怕，為什麼不讓他把這種心情釋放？你要尊重對方，你要感知到對方。

第三，撫摸。

普通撫摸講究手法，穴位和輕重，心情，關注是發現狀況，尊重是發現狀況，卻不會用自己的評價標準強迫對方，而是，尊重，撫慰，傾聽，共情。

有些心情的變化，你去開啟，提升他的層次，他的境界，他就會沒有這種心情了。

像憂慮，對未來的恐懼，你給予了對方更好的未來，給予對方更強的力量，他就不會害怕未來。

如果你去說服對方，說服不了的時候，解鈴還須繫鈴人，他恐懼一個東西，把恐懼摘除掉，就解決問題了。

夫妻之間可以交流見聞，笑話，各種各樣的事情，包括生活裡事情，工作裡事情，養育小孩的事情，還可以交流煩惱。

夫妻之間必然有煩惱，你有你的煩惱，他有他的煩惱，雙方都要坦誠的告知對方。

如果你不告知對方，以為對方理所當然的知曉，那是不可能。

很多人認為，別人要理所當然知曉你的煩惱，知曉你的情緒，知曉你的心思，要別人猜你的想法，怎麼可能呢？

有些年輕的夫妻，認為你愛我，所以你必須懂我，你不懂我，你不愛我，這種邏輯上根本不成立，你內心的感受，內心的想法要告訴對方。

第四，注意交流的形式。

有些人喜歡在咖啡館交流，有些人在吃飯的時候交流，有些人在臥室運動的時候交流，有各種各樣的交流形式。

這些形式不能破壞你們交流的內容，尤其不破壞你們接下來要做的事情。

有些人喜歡臥室運動的時候交流，結果兩個人吵了起來，愛也做不了。

另外，雙方一定要探索更多交流的形式。

第五，注意交流的場合，這是非常重要。

很多場合都可以交流，廚房是非常重要的交流場所，交流有肢體交流、行為交流。

不同場合會影響你們交流的效果，比如，在公共場合，你們交流夫妻之間的事情，就會不方便。

你們在很喧鬧的地方，你們沒有辦法交流，在恐懼的時候，也沒有辦法交流。

第六，注意交流的情緒。

你們要維持一個穩定的情緒，不要兩個人本來好好的，有說有笑的，結果笑著笑著就哭了，哭著哭著就鬧了，這樣就沒法交流了，你們交流的時候要注意情緒。

第七，注意你的肢體。

你們在交流的時候，你的肢體語言不要有攻擊性。

有些人在交流的時候，語言具有攻擊性，肢體具有攻擊性，情緒會失控，開始批評、指責對方，也是無法交流。

第八，注意交流的目標。

你要知道你的目標是什麼，交流的目的是交換思想，要採用討論的形式，而不是命令的形式，不是我跟你說一件事，你必須要服從我。

有些年輕的夫妻，或者任性的女生、男生會說，“不行，你一定要聽我的，我的是對的，你的是錯的”，這樣就沒法交流。

交流更多的是開放式，而不是讓別人服從你，交流是對等的，是資訊互動，是情緒釋放。

如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道如何處理，想要尋求幫助，請私信我，我會來回復大家。

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