提高情商的訓練方法！女生提升情商自己讓自己更有魅力！
對於提升情商這個話題，其實我已經反覆強調了許多次了，我相信大多數姐妹們都已經非常清楚它的重要性了。但是隻是停留在清楚了這一步可不行，還需要行動起來才行。所以今天小編就為大家帶來了提升情商的訓練方法，一起來看看吧。
第一：不抱怨不批評
高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨、不埋怨、其實這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染，高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。
第二：熱情和激情
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情有激情，知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作，不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
第三：包容和寬容
高情商的人寬容、心胸寬廣、眼界有多大、你的舞臺就有多大，高情商的人不斤斤計較有一顆包容和寬容的心。
日常生活中如何提升情商
1.聊天時別人發微笑，你不知道怎麼回，就回你笑的真好看。
2.顏值要高，脾氣要好，原則要有。
3.不要把秘密告訴風，風會傳遍整個森林。
4.不管多熟，請尊重對方的父母。
5.不要在公共場合揭別人短處。
6.社交沒那麼容易，每個人都有他的手機。
7.用調侃的方式，讚美或批評別人效果可能會更好。
8.如果沒有十足的把握，不要輕易說假話。
9.管阿姨叫姐姐，管姐姐叫美女。
10.交友不必言盡，盡則無友。
11.在說話前停下來問問自己想說的是發洩還是表達。
12.對最熟悉最親切的人依然保持尊重和耐心。
13.別人嘲笑的不是你的夢想而是你的實力。
14.學會拒絕，沒人會感激你的善良，他們只會得寸進尺。
15.自嘲是最高的情商，而不是嘲笑別人。
16.不會說話時別瞎說，沉默微笑更好。
17.修得豆腐嘴，藏得刀子心。
18.不要把負能量給身邊的人。
19.人說話留三分，不可全拋一片心。
20.往上爬時對別人好點，走下坡路時會遇到他們。
21.別人自嘲可以，但你千萬別暗諷。
22.千萬不要因為戀愛就淡了身邊所有人。
23.常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。
24.永遠不要聽信別人口中的她/他。
25.剛者易折，柔折常寸。
26.從難以相處的人身上學到東西。
27.把批評當成亂物，或許可以改善你的缺點。
28.擺脫不必要的羈絆，費心的就少操心。
29.不要追求完美，學會接受自己的不完美。
30.坦率提出你的需求，然後表達你的謝意，保持平和心態，事情總會有過去的。