火爆網路的大排燈，竟被一群人用在了私處……

圖片: 黃仔 | 撰稿: 木子九 | : 若盈 文章，未經許可，請

大家好哇，今天是日常吃瓜的木子九值班~

也不知道是資訊繭房還是啥，最近我這小紅書一刷一個不吱聲，前有私處香水改善月經異味，後有私處美白營造三角區少女感……這倆咱已經罵過許多遍了，就不再囉嗦了。

昨兒，大資料給我推了一個新玩意兒，新得人一激靈！

在咱默默搞臉的時候，部分姐妹已經開始護理上自己的「二妹」了……把用在臉上的大排燈用在了私處！

據說，這樣做可以改善炎症，減少經期異味和私處瘙癢，堅持用嘎嘎健康。還有不少姐妹用過說有效！

這到底是大排燈的新銷路（猜測），還是真的不按說明書用有奇效～

我這個熱心腸不得給大家研究研究！

給私處照燈真有用哇？

省流：照燈有效果，但不是啥燈都行，也不是啥病都管。

首先，醫學上確實有紅外線理療這個專案，主要是用來緩解疼痛，促進傷口癒合的。

醫用紅外線理療燈主要是用到紅光，也就是紅外線，家用美容儀 (大排燈) 的藍光和黃光一般用不到。

依靠紅外線的熱效應，被紅外線照射的區域性溫度升高，進而改善血液迴圈、放鬆肌肉，帶走身體產生的代謝廢物，起到舒緩疼痛的效果。

同時紅外線還為組織器官帶來氧氣等營養物質，促進膠原蛋白細胞再生，促進傷口癒合。

P.S. 一般來講，理療儀發出的紅外線可以分為近紅外線（短波紅外線）和遠紅外線 （長波紅外線）。其中，近紅外線的穿透性最強，可以直接對深層肌肉、血管組織加熱，理療效果也更好。如果想要嘗試這類產品，可以關注一下近紅外線這一方面。

不過雖然有效，但照燈只能起到理療效果，通常僅用於輔助治療。

像一些無菌性炎症導致的疼痛，比如久坐或坐姿不對導致的腰痛、肩周炎導致的肩膀痛、骨關節炎導致的膝蓋痛等，可使用紅外理療儀改善。

此外，扭傷/摔傷恢復期、產後撕裂/會陰側切癒合啥的，用紅光也有一定效果。

但帖子裡說的yin道炎啦、異味啦、盆腔炎啦用它不管事，還可能因為暴露導致感染，增加炎症風險。

其他網友吹捧的減肥、治癌症、去除橘皮組織、治療抑鬱症和季節性情感障礙 (SAD) 啥的，也更是無稽之談。

不能自己在家亂搞，搞不好起不到作用不說，還很容易出現皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等不良反應。

至於帖子中提到的大排燈，學名「家用紅光/紅藍光美容儀」，還是老老實實用在臉上更好。

大排燈真的有用

紅藍光和光子嫩膚、脈衝染料鐳射等都屬於光類專案。

相比於後兩個，紅藍光的操作和效果都較為基礎，如果有儀器咱自己在家也能搞，比較適合愛長痘出油的姐妹。

紅藍黃光的作用

痤瘡的罪魁禍首之一就是痤瘡丙酸桿菌，而儀器中的藍光正好對症。

藍光可以刺激痤瘡細菌產生卟啉(光敏劑）。當受到光刺激時，這些卟啉就化身戰士，殺滅痤瘡丙酸桿菌，起到抗炎的作用，還能抑制皮脂腺油脂分泌，抑制出油。

紅光則可以穿過皮膚淺層組織，作用於深層纖維細胞，影響巨噬細胞釋放細胞因子來發揮抗炎特性，並促使其分泌產生膠原蛋白，加速新皮再生，還能促進血液迴圈，改善泛紅。

黃光具有舒敏和鎮痛的作用，可以降低末梢神經興奮性，改善紅斑和毛細血管擴張等問題，還可以調節免疫功能，強韌皮膚屏障。

這仨放在一起，可以說從表皮到真皮，從祛痘到舒緩都有了。不過這個專案的效果不是立竿見影的，需要堅持用幾次才能看得見。有類似困擾的姐妹可以看看醫院美容院的相關專案或者是家用大排燈。

一週照2~3次左右，一次15~20分鐘，就完事了。整體沒啥痛感也沒有創面，照完記得防曬就好，否則容易反黑。

嫌麻煩的也可以試試大排燈，各大平臺都有賣，用起來更方便，長這樣。

不過自己操作時，需要注意做好眼部保護措施，同時不要過頻過量使用，使用頻率和時長也和上面提到的一樣。

好啦，講完大排燈的實際用途，我們再回歸主題，說點真正有用的私處護理。

說點有用的私處護理

保持清潔，勤換洗內褲

預防私處疾病的最好的方式就是做好清潔，不給病菌可乘之機。

最最簡單的就是日常清洗和勤換洗內褲。日常清洗上，一天一次，用清水清潔就好。

洗澡時記得不要順手用沐浴露洗，畢竟很多沐浴產品都會為了保證清潔效果，增加酸/鹼成分，對嬌嫩的私處來說，很容易吃不消，酸鹼平衡可能就在咱「順手」的一小步中被破壞掉了。

如果沒有醫囑，也，很容易破壞私處的菌落健康。

▲圖片：Giphy

除了清洗，日常和私處打交道最多的就是內褲。

內褲建議一天一換，換下來的內褲也要及時清洗，最好不隔夜。

在洗滌方式上，手洗、機洗、洗內褲的機器洗都可以。洗完之後儘量放在乾燥通風處晾乾，晾乾後收納在通風、乾燥、背陰的地方，最好不與其他衣物混放。

不亂用私處產品

目前市面上依舊存在私處清洗劑、私處美白產品和私處香水，這點玩意幾乎都是越努力越不幸，不要亂用。

咱的私處是有自淨功能的，其內部環境保持著一定的酸鹼平衡和微生物平衡。這種平衡有助於保護yin道免受有害細菌的侵襲，維持私處健康。

而私處清洗劑多含有刺激性成分和殺菌成分，相當於不管三七二十一，咔咔一頓亂殺。殺死有害細胞的同時當然會破壞有益菌群，很容易破壞yin道的酸鹼平衡和微生物平衡，反而可能出現感染和炎症。

學會觀察白帶情況

白帶是由宮頸、子gong內膜、前庭大腺分泌出來的黏液與滲出物混合而成的。包含宮頸和yin道脫落的表皮細胞、少量白細胞、yin道固有菌群及其代謝產物等。

它也是私處健康的晴雨表之一。

在日常生活中，可以著重關注白帶的性狀、顏色和氣味等方面的變化。

白帶的顏色和質地

通常白帶應該是無色透明或乳白色的，質地較稀，略帶黏性。

如果白帶顏色發黃、灰白、黃綠或呈現膿性狀，質地變得黏稠或豆腐渣樣，可能存在有yin道炎、宮頸炎等生zhi道感染情況。

白帶的氣味

通常來講，白帶是微酸的，味道沒啥穿透力，日常行走坐臥很難被聞到。

如果白帶出現異味，比如魚腥味、腥臭味、惡臭味等，很可能是細菌性yin道炎在搞鬼，需要去醫院確認。

白帶的量

排卵期雌激素達到分泌高峰，這時候宮頸、yin道黏膜、腺體的分泌變得旺盛，白帶量會增多，並且呈現出蛋清拉絲狀，這是正常的。

如果除了排卵期之外白帶明顯增多，可能存在炎症；如果白帶量減少，私處乾澀，同時出現同房疼痛，可能存在卵巢功能減退或雌激素水平下降，也需要及時去醫院檢查確認。

此外，定期體檢也是一個不錯的選擇。

如果本身沒啥毛病，一年查一次就好啦。

最後的最後，關於顏色和味道，還是想再多說一句。

私處色素沉著是正常的激素變化引起的，粉嫩不值得稱讚，更和自愛沒半點關係。味道也是一樣的，如果本身正常沒啥毛病，也無需香水，姐妹和兄弟們真的不要瞎折騰啦。

就這樣啦，下次見~

早安，我愛這個世界。

參考文獻

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