防曬霜多久補一次（防曬霜隔3小時需補塗）

只要出門在外，不管什麼季節都要塗防曬霜，是每一個愛美女孩都應該知道的事情。要知道，紫外線可不止夏天才有，其它季節也一樣存在，只是強度不同罷了。為了不曬黑、曬傷、曬老，我們應該堅持一年四季365天都進行防曬，可以塗防曬霜，也可以打傘戴帽，儘可能不讓皮膚直接裸露在陽光下。

相比打傘和戴帽這類硬性物理防曬法，塗防曬產品顯然更加便捷省事，也不會破壞我們精心打理的造型。不過，要想讓防曬效果不打折扣，我們必須進行補塗，頻率高低可參考防曬倍數和日曬時間。例如在日光強度還比較高的初秋，我們可以選用SPF30的防曬產品，如果長時間待在戶外的話，大概3小時左右就需要補塗一次。

如何正確補塗防曬？

看到這裡或許有人要問：要是帶著妝該怎麼補防曬呢？是擦掉妝補還是直接疊塗？會不會暈妝？別擔心，直接疊塗就行，只要手法正確是不會暈妝的。我們可以從常用的防曬霜中，取一枚一元銀幣大小的量，先點塗在額頭、雙頰、鼻頭和下巴等處，然後用手或美妝蛋輕輕拍開至全臉，之後再進行補妝和定妝。需要注意的是，這裡不能用擦抹的方式補塗，容易和殘存的化妝品發生反應導致搓泥。

不推薦防曬噴霧

既然怕搓泥，那可不可以直接用防曬噴霧呢？說實話不建議，雖然商家打包票說，防曬噴霧的防曬效果不比防曬霜差，而且使用更方便省事，可謂懶人必備。但實際上，防曬噴霧成膜性差，在同等倍數的條件下，防曬效果遠遜於防曬霜和防曬乳。此前，一個英國小哥就親身上陣檢測，用裸背暴曬3小時的方式檢測15款防曬產品的效果，最後結果顯示防曬噴霧防曬黑的效果確實是最差的。

除了功效不強之外，防曬噴霧還有一個缺點，那就是容易刺激鼻黏膜造成敏感，讓人感覺十分不適。噴霧的特點就是擴散範圍大，飄散時間長，定點不精準。當我們照著臉噴時，即便閉上雙眼、屏住呼吸，還是有機率吸入噴劑。更讓人討厭的是，噴完之後水霧還會在空氣中漂浮一段時間，如果不立馬離開噴灑區域，吸一口氣能嗆到飆淚，這種體驗真心希望大家沒機會感受。