鼻音重怎麼辦（唱歌鼻音很重怎麼辦）

最近有很多人私信我說：唱歌的時候鼻音很重怎麼解決呢？其實，有很多人都是這樣的，無論是平時練聲還是歌唱，都會出現濃厚的鼻音。唱歌的時候產生鼻音厚重的原因是鼻腔與口腔連線處過於開大了鼻腔，聲音直接進入鼻腔，在鼻腔產生共鳴的一種鼻音。

這種聲音鼻音太重勢必影響發音的清晰度和聲音的美感，讓人聽起來聲音發悶，無光彩。同時歌唱者會感到高音困難，聲音發散等一系列問題。如何解決這些問題呢？現歸述如下：

治療鼻炎

鼻炎也是鼻音重的一大原因，如果有鼻炎的話，最好先對鼻炎進行治療。

用說話的狀態歌唱

在咬字吐字的時候，如果過度強調方法：想口腔開啟，後頭放下穩住，聲音唱飽滿等就會造成面部，口咽部肌肉緊張口咽過於成大，這樣發出的聲音就會悶、暗。更容易造成鼻音。

我們在練聲或歌唱時，就要以一種愉快的，想說話一樣的感覺去向觀眾訴說，這樣就會使肌肉放鬆，使鼻腔開得適中，聲音就會自然流出。

鼻音功能亢進的訓練步驟

1.將音調降低一個音符。

如果說話的音調過高，那麼將音調降低到一個更加自然的水平通常能使聲道發揮更加有效的作用。

2.減少嗓音的響度。

一種柔和的嗓音通常聽起來鼻音不是很重，也不會激怒聽眾。

3.在正常情形下，在發非鼻音時，無論捏鼻與否，均不應該出現鼻腔共鳴的現象。

即應該是口腔共鳴音而無鼻腔共鳴的成分。透過發以下的單詞音，練習口腔共鳴。 阿姨 姐姐 大爺 知識 西瓜 弟肉 鯉魚 花朵 牙齒 嘴巴 跑步 掃地 灑水 澆花 洗衣

(1)大聲讀出上述詞彙，同時延長每個單詞中的母音部分。

(2)再次進行捏鼻朗讀，同時做好錄音工作。如果存在鼻音功能亢進的現象，就會發現捏鼻前後兩次朗讀的效果有著明顯的差異。

(3)如果捏鼻時，嗓音先後無明顯變化，這說明不存在鼻音化現象。這非常好，可以鞏固此項訓練。 (4)如果捏鼻時，嗓音出現明顯變化，或者嘎然而止，這說明鼻音太重，應該繼續下一步的訓練。

4.意識到軟顎運動。

(1)張嘴打個哈欠，用鼻呼吸。透過鏡子看口腔的後部，觀察懸雍垂的形狀及運動等。 (2)延長髮“A-----H--”音。同時可以觀察到發音時軟顎及懸雍垂向上抬起。當發到“H--”時，你將看到軟顎及懸雍垂下垂，開放口鼻通道。

(3)試著延長髮“A----ANG”（採用唱歌的節奏），這時注意到軟顎及懸雍垂向下運動。聲音能夠透過鼻腔產生共鳴。

(4)張大嘴巴，發五個“啊，/A/”音。在每次發音之間停頓一至兩秒。透過鏡子，你可以觀察到軟顎及懸雍垂在發音時上抬，而在停頓時下垂。本項訓練指導如何建立正確的口腔共鳴。軟顎向上運動關閉口鼻通道。當你發鼻音時，軟顎下垂，這樣嗓音就在鼻腔產生共鳴。

5.手持鏡子間接觀察軟顎的功能。

(1)將鏡子直接放在鼻孔下方。延長髮“A-----”音。如果發的是口腔共鳴音，鏡子不會因鼻腔共鳴發音而起霧。

(2)保持鏡子的位置不變，延長髮“MA-----N”音。這時會發現鏡子由於鼻腔撥出的氣流而起霧。

(3)手持鏡子，發以下的詞彙音。如 果不存在鼻音功能亢進，則鏡子不起霧。 梨花 郵票 睡覺 洗菜 頭髮 回家

(4)手持鏡子發以下的鼻音。應發現在發音時鏡子起霧的現象。 明亮 妹妹 歡唱 崑崙 摸象 美眉

6.如果在上述步驟5(3)中，說的六個口腔音沒有使鏡面起霧，這樣可以檢查是否能在口腔音與鼻腔音之間形成對比。

不再使用鏡子，錄下這些配對詞的發音，看是否能聽出差別。 鼻-泥 波-摸 糖果-芒果 水流-水牛 女客-旅客 表-鳥 怒-路 棉衣-漣猗 年代-連帶 男制服-藍制服 當說出這些匹配詞，並且能夠較快地聽出錄音中口腔音與鼻腔音之間的區別時，可以試著進行一些口腔共鳴的閱讀訓練。

7.回到鼻音評估。

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