老公不行守活寡怎麼辦（這4種改變能讓你脫離痛苦）

活寡式婚姻就是無性婚姻，無愛的婚姻必無性，無性的婚姻必痛苦。因為性是愛的昇華，性和諧能增加夫妻感情，夫妻生活是維繫婚姻的基礎，沒有和諧的夫妻生活就沒有和諧的婚姻，無性婚姻必是不幸福的婚姻。

在現代的離婚案例中，夫妻感情不和佔比77.51%，其中就有因夫妻生活不和諧，所造成感情不和的離婚。所以不能忽視性生活在婚姻中的重要因素。夫妻之間互相享有配偶權，配偶權的核心是性權利，這種權利義務的實現需要雙方同時履行和協調配合，而且配合雙方既是權利主體，又是義務主體，缺一不可。

從人的生理構造來說，男性的性衝動比女性來得快，去得快，女性較慢，所以在夫妻生活裡，是需要雙方的相互體諒，相互理解，相互關懷的，只有相互的照顧才有正常的夫妻生活，夫妻間的情感會彼此更好。

夫妻感情不好有很多原因，但是性生活不和諧在夫妻感情不佳里是無法啟口提及的，是心底的隱私，在無性婚姻的生活中就會出現一種自卑，自嘲，尤其直接對身體造成病痛影響健康，會直接影響家庭生活的環境，心情鬱悶，煩躁不安，情感壓抑，缺乏活力等，對婚姻生活感到絕望。有句話說的很貼切：人類再高階也無法逃脫大自然賦予的生理需求。

面對活寡式婚姻，無性婚姻不管對夫妻任何一方，都是對人性的摧殘，時間久了對身體和精神都會受到創傷。愛的感情才是最穩定的基礎，既然夫妻已沒有愛的感情基礎，既然情感支離破碎，既然沒有相互的感情慰藉，淪為熟悉的陌生人，既然沒有溝通和培養感情的環境，當夫妻之間不再相互付出關心，身處無性婚姻的困擾中，折磨中，痛苦中，請立刻當機立斷，解脫出來，各走各的路，不要再回頭。

在中國，無性婚姻比例竟高達30%。當你不幸遇到老公不行守活寡的無性婚姻，我認為還得靠自己去作出一些改變。

1、離開

我認識一位女人，當初她嫁給老公時，遭到全家的反對，但她全然不顧，她相信付出就會有收穫。結婚兩年後，她的老公每年最多碰她兩次，還是在喝醉酒的情況下發生，從頭到尾沒有說一句話，做完悶頭大睡。她老公在外面做生意，回家後也是去朋友家裡，經常是別人告訴她老公回來了。

後來，她離開了，沒帶走任何東西，除了4歲的兒子。一個女兒獨自帶著年幼的兒子，日子可想而知，我永遠記得她說過的一句話：我也是一個女人。我們都佩服她的勇氣，她離開他時，就跟當初嫁給他時一樣堅定。相比穩定的生活，她認為，有一個耳鬢私語的人更重要，我們都希望她能過得好，接下來的日子終究還得靠她自己，冷暖自知。

2、守得雲開見日月

朋友的老公非常忙，晚上回到家時，經常醉得不醒人事，就這樣，完美的避開了性生活。偶爾沒喝那麼醉回家，也是被各種各樣的藉口躲過去。

朋友想過離婚，她老父親說孩子都這麼大了，堅決不同意，再加上朋友老公有錢，她孃家無論婚喪嫁娶，她老公都出錢出力，在所不辭。在老公眼中她形同擺設，在孃家大家對她都尊敬有加。權衡利弊，她也就這麼過下來了。

後來，隨著老公生意的失敗，她老公在家的時間越來越長，在家也做做飯、教育孩子。或許男人在沒錢的時候，才會倍感發妻的好，她偶爾也有感到欣慰的時刻。半夜她經常輾轉難眠，終究日子還是看到了一些盼頭。

3、主動出擊

讓自己重新煥發出光彩，無論用什麼方法都好，積極調動自己身上的每一個細胞，讓其散發出活力。你無法一時間又吸引老公回到你的身邊。但是你可以吸引到其他男人的目光，當你走在大街上，當身邊的男人開始對你表現出好感或許是開始獻殷勤的時候。激發老公的醋意，讓他意識到危機感，男人如果沒了安全感，才會激發他的捍衛領土的意識。這方法需要把握好尺寸，需要一定的技術含量，如果操控不好，反而會起到反作用。

4、一個人也可以很精彩

放下所有的埋怨，與閨蜜去旅行，與孩子一起學習，與父母一起散步。如果能有一個知冷暖的伴侶過完餘生，固然幸福，如果沒有也那就當一個普通人吧，管理好錢財，養育好子女，照顧父母，再加上一兩個閨蜜，再培養個愛好，一生也就足以了。