內心自信心的自我訓練(有關自信心的訓練方法)

無論是人際交往還是追逐女孩，自信都是非常重要的，一個自信的人總是有強烈的光環，讓一個人不可避免地尊重他，那麼如何培養自信呢？

1.肯定自己，謙虛，給自己自信的判斷權

如何讓自己內心強大自信？一個人的自信來自於自我評價，簡單來說就是一種感覺。這種感覺並不總是那麼真實。和其他感覺一樣，每個人都有自己的評價標準。但是我們總是用別人的標準來定義自己的感受。我們當然不願意在現實生活中做自己的事情，但不知不覺中，當我們對待自信的時候，就會把內心平靜的事情交給別人。

2.記住不要將自己的缺點與他人的優點進行比較，並將其與缺點進行比較。

就像田忌賽馬一樣，把自己的缺點和別人的優點進行比較，一定是完敗的。人不一樣，尺子有優點，英寸有缺點。當我們看別人的時候，我們經常盯著別人的優點，無形中權衡，試圖驗證自己內心的觀點，為自己的失敗找到合適的理由。心理上，這是一種心理防禦，成功不是一蹴而就的。那些人也是普通人，血肉之軀，內心的力量一步步積累起來，所以看他們的起點，而不是一眼看到他們的終點，甚至一眼看到過去，只有當他們成功的時候。

3.腳踏實地，從小事做起，積累自信

如何讓自己內心強大自信？腳踏實地做事，首先要從一件小事開始，積累自信，而不是隻看別人成功的樣子，別人光鮮亮麗的樣子，別人在舞臺上是如何五彩繽紛的釋放的。別忘了，他們也是從一件小事開始的，然後才有機會做大事。他們一開始要做阿里巴巴，一開始要做李嘉誠，不如看看隔壁開超市的阿姨們是怎麼處理日常出貨入貨的。

沒有自信的積累，就沒有內在的力量，更不用說有自己的光環了。也許自信、內在的力量和人際交往中的光環是令人羨慕的品質，但畢竟這些都是別人的。與其退後結網，不如找到自信，讓自己的心變得堅強，展現自己的光環。這就是我們應該做的。