怎樣才能維持好一段長久的愛情(愛情要怎樣維護才能長久)

幾乎就沒什麼天生一對，許多好的熱戀或是長期的談戀愛全是2個明白更強的維護保養。感情的逐漸或者由於一見鍾情，或者日久生愛，但一定是2個優秀人才可以明確戀愛關係，感情的完畢通常只需一個人的意向。因此學好一些好的維護保養感情的方式，才可以讓一份情感更長期良好的發展趨勢呀！那該怎麼樣維護保養長期的戀愛關係呢？要想有長期的戀愛關係，一定要好好愛自己。

很多人情感發生了問題，不清楚如何做，說到底，就是你必須好好愛自己。善待自己是關聯更改的逐漸，假如你能好好愛自己，愛滿則溢，你當然就會有動能去愛另一半，運營好談戀愛、婚姻生活。

愛是什麼自身？我認為，包括三個方面。

1、自強，並非自悲。

當情感處境很槽糕時，很多人都是感覺自個是受害人，覺得另一半是施害者。在我們把自己歸納為“受害人”時，就非常容易心裡自洽。——婚姻生活不太好，你會覺得全是伴侶導致的，他應當更改；假如他不變，表明他天性壞透了，不可救藥；而此時婚姻生活不太好，使你離異，你會說不捨得小孩、不可以忽略他；讓你自己更改，你會感覺另一半很槽糕，不值你更改，全是他的錯為什麼要你改？

邏輯性很通暢，全部問題都是有回答。

但是，這一切邏輯性的前提條件，都是你覺得自身比較弱、自身被欺負了、自己是一個受害人，這也是受害人心理狀態。如果你深陷受害人心理狀態時，你的婚姻生活是無法越來越好的，你的情況也不是好的、幸福快樂的情況，你會不斷地覺得自身被損害，感覺惱怒、憋屈，這類心態會一直摧殘你。

因此，不必自悲，你自己有動能，你是你自身日常生活的主宰，用自強的心理狀態，積極去更改，給你的窘境突破，不必把希望都寄予到伴侶的身上覺得伴侶應當積極更改，你沒行為、不努力、不自強，你的愛情情況就行不了，也無法從負面情緒裡擺脫。

2、自尊自愛，並非他愛。

你的專注力，不必總放進伴侶的身上，感覺伴侶應當心疼你。

無論他對你好不好，你都需要對自已好。

不必總被他牽著你的專注力，要想從他的身上獲得被愛的動能，你徹底有動能自己愛自己。你能給自己做一頓晚飯，可以禮拜天外出看一下夕陽，可以為自己買一束花，可以找一些志趣相投的好朋友聊聊天，可以調節自身的生活狀態每日都做一件使你開心的一件事。你能調節自身的心態，學好如何好好說話溝通交流，如果你本身情況好後，就會感受到自身動能豐碩，有能量善待自己，慢慢也會出現能量愛他人。

3、戀人，並非規定比較愛己。

你期盼獲得哪些，就以自身所期盼的規範去看待另一半，而不是規定他以這些方法看待你。如果你規定他人那麼看待你時，你會感受到期待不被達到，因為你的標準是一種斥責、抵毀、指責，因此比較容易獲得消極意見反饋。但當你能你所希望的形式去看待伴侶，伴侶感受到這份愛，他就會在感受到被愛後向你意見反饋愛，你們慢慢就會產生愛的流動性。

必須認可的是，這三點難以保證。

溝通交流是以戀人發展趨勢到戀愛的最深處，直到完婚。要是沒有溝通交流，怎能來到婚姻生活的聖殿？長期性的戀愛關係必須有良好的溝通做為基本。