夾完腿為什麼總是一跳一跳的？這正常嗎？

夾完腿為什麼總是一跳一跳的?

這樣的現象多是肌肉痙攣的出現，通常與過分用力，大概緊張，大概受涼等相關係的。能夠到醫院門診骨科查驗一下，看有無腰椎的問題，假如沒有問題，多是上述幾個原因引發的。

夾腿下面一抽一抽跳動，主要見於青春期，是人體正常發育過程中，一種正常的神經刺激行為。經常夾腿會刺激性激素的分泌，腦神經興奮，會刺激下部神經興奮，持續刺激則會達到高潮。

從專業的角度講，儘量克服這種行為。經常夾腿會損傷身體健康，造成皮膚粗糙，彈性缺失，黃褐斑增多，臉色蒼白，氣血不足，甚至出現子gong寒、不孕不育，嚴重者會出現神經衰弱的症狀，記憶力減退，健忘。

建議患者清淡飲食，注意睡眠，進行適當的身體鍛鍊，增強體質，多參加有氧運動，保持心情愉快等等。