獻血對人體的好處和壞處 獻血的十大壞處真相

你有去血站獻過血麼？你知道獻血對人體的作用麼？很多人都有獻血的習慣，越來越多的年輕人會定期到血站獻血，獻血它其實對於自身的身體健康擁有一定的好處，但是如果長期或者是過於頻繁的獻血，對於身體健康其實也是會產生一些不利影響的。

獻血對人體的好處和壞處

獻血最大的好處就是能夠有效的降低人體血粘度，防治高粘血癥的出現，讓人長期保持頭腦清醒，另外也能夠有效的降低癌症的出現機率，起到延年益壽的作用。但是經常獻血，它也會使得血管出現有不可修復的破損，在外力擠壓下很可能會出現有血管破裂。另外獻血之後，由於血養供應不足，也經常會使得人們出現頭暈。

長時間堅持獻血的好處和壞處分別都有哪些呢？

一、獻血的好處

1.獻血可預防高粘血癥

有科學研究發現，長期堅持適量的獻血能夠使得血液當中的粘稠度明顯的降低，這樣就可以有效的促進血液迴圈加快血液的流速尤其是對於提高腦血流量能夠有很好的好處，從而能夠有效的防治高粘血癥，讓人長期保持精力充沛，頭腦清醒。

2.男子獻血可減少癌症的發生率

男性堅持獻血能夠有效降低各種癌症的發生機率。這主要是因為身體當中的鐵元素，如果含量過低的話就很容易出現缺鐵性貧血，這時候人的行動就會變得遲緩，而適量的獻血能夠有效的增強血液活力，讓身體當中的含鐵量也能夠有所提高。

3.可延年益壽

國外有研究發現獻血能夠起到延年益壽的作用。透過實驗可以發現獻血組的平均壽命可以達到70歲。

二、獻血的壞處

1.獻血造成血管破損

獻血的時候針孔會對血管造成一定的破損，這種破損是終身無法修復的。這種破損如果在不可知的外力擠壓之下，很可能會引起血管破裂。從而給身體對身體好比較大的損害。

2.導致腦部供氧不足

獻血之後人體當中的血量明顯減少，這時候很可能會引起腦部供氧不足，這時候就會出現了暫時性的頭暈，因此在獻血之後通常需要經過一段時間的身體修養，這時候要注意保證充足的睡眠，儘量不要讓自己勞累過度。

獻血的十大壞處真相

需要明確的是適當的獻血對人體是有一定的好處的，但是如果一次大量的獻血或者反覆多次大量的獻血的話，對人體還是有一定的壞處的，那麼常見的十大壞處是以下十大壞處：

1、有可能會導致患者出現貧血。

2、是有可能會導致患者出現胸悶、氣促等一些呼吸迴圈系統的壞處。

3、有可能會導致患者出現全身性的浮腫。

4、有可能會導致患者出現面色蒼白，黃染。

5、有可能會導致患者出現精神萎靡。

6、有可能會導致患者出現失眠，睡眠障礙。

7、有可能會導致患者出現食慾下降。

8、有可能會導致患者出現內分泌失調。

9、有可能會導致患者出現免疫力下降。

10、有可能會導致患者出現生zhi功能的障礙，影響到患者的精子與卵子的質量。