適合晨練發朋友圈的短句子精選12句
1、好閨蜜就是一起約晨跑一起約早飯一起約自拍。
2、晨跑一出門，就聞到了肉的味道腿都拎不動了。
3、每天六點起晨跑到底是有多自律太強了太強了。
4、夜跑是堅持晨跑才是挑戰聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
5、紀念第一天起來晨跑失敗！天氣加個人自身原因失敗。
6、還有什麼比晨跑完之後來一杯蜂蜜水更讓人愜意的嗎。
7、跑完5公里後的飢腸轆轆，看來晨跑用來減肥是不行的。
8、晨跑是為了吃早餐，但是我會不會因為睡眠不足而猝死。
9、真不適合晨跑，這麼慢配速，還能摔跤睡飽才是硬道理。
10、晨跑結束，暴汗的感覺真爽偶遇瑜伽老師，來個專業拉伸。
11、晨跑8km，真切感受到冬天來了，很冷，而且是肉眼可見的冷。
12、每天晨跑完來上一碗排隊半小時的花生醬熱乾麵，愛了愛了。
13、出來晨跑偶遇一顆很大的銀杏樹，滿眼金黃色看起來好舒服呀。
14、晨跑要偷偷的去，不然老天爺知道了，就會在你出門之後下個雨。
15、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經以肉眼可見的速度又黑回去了。
16、八月的第一天，早上5點被陽光刺醒並沒有想起來晨跑，實在太熱。
17、今天的風比昨日涼課間來個晨跑喚醒狀態也暖暖身子，很舒服的天氣。
18、今日戶外晨跑8公里！堅持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。
19、凌晨2點半睡早上8點起床，晨跑加工作加力量訓練，這就是20歲的生活。
20、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。
21、早啊一個多月沒晨跑了，還是早上舒服啊！這配速是沒眼看了，慢慢恢復吧。
22、晨跑結束，路過一面樹影斑駁的牆，在光照下的身影，映在上面，感覺很美啊！
23、晨跑8公里。非常悶熱的早晨，即便跑起來也沒有風；真希望來場大雨淋個痛快！
24、冬天的風很寒冷，每一天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。
25、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個錘子呦下床都困難。
26、跟舍友一起，六點半起床晨跑。雖然只跑了兩公里，臉凍僵掉，但是感覺很舒服！
27、今天4公里。腳傷後的第一次晨跑。可以預見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
28、早起，晨跑。環山綠林，深呼負離子。釋然心情，喚醒身體。投入於工作中，早安！
29、昨天好不容易早睡想著今天上課結果早上我媽去晨跑的時候我有種徹夜未眠的感覺。
30、雨中晨跑5公里，跑後一碗熱漿和一根剛出鍋的油條，何嘗不是對跑步的一種獎勵呀！
31、下雨憋了一週了，帶小王子晨跑。外出真是人見人愛，狗見狗也愛，太帥了，沒辦法！
32、我穿短褲晨跑，別人穿薄棉衣晨練，還好大部分人是短袖的，要不我都懷疑跑穿越了。
33、誰能想到現在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我幾乎一夜沒睡今天補覺！
34、輕鬆完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利後的喜悅？媽媽說，晨起鍛鍊，身體棒棒噠！
35、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，順便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖豔賤貨不一樣。
36、喜歡晨跑後全身細胞被喚醒的感覺感恩為我做早餐的人，接我下班，帶我吃好吃的西北菜。
37、好好的暑假，結果不能睡懶覺，每天早上6點起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。
38、六公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機上完成了！挑戰連續跑步一個月，加油！
39、本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來一看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。
40、堅持！晨跑打卡！這個配速好久沒有過了今天終於捨得加快了步伐但是導致洗澡差點缺氧也是醉了。
41、晨跑。週六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩定。
42、在今天，這特殊的日子，空氣中，散發著泥土的芬芳，晨跑中，盡情的揮灑著汗水，祥和，安穩，懂感恩！
43、在北體晨跑的時候看到過專業競走在訓練，當時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。
44、遇到一家四口晨跑，好幸福啊！我以後也要找個帥老公，生一個兒子一個女兒，老年也一家四口每天一起晨跑。
適合晨練發朋友圈的短句子(篇二)
1、跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。
2、好好學習，天天向上堅持看書跑步晚上11：30之前睡覺堅持做護膚。
3、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
5、讓體育運動成為一種習慣，成為你生活的一部分。
6、希望可以把晨跑堅持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑著跑著看到太陽昇起也是一件很有成就感的事情。
7、八月的第一天，早上5點被陽光刺醒並沒有想起來晨跑，實在太熱。
8、體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書。
9、連續晨練二十天就中斷了，因為那晚鬧情緒後未能起床。習慣是21天形成的，我就差一天就一天。
10、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
11、誰能想到現在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我幾乎一夜沒睡今天補覺！
12、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
13、每天多鍛鍊跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。
14、校園裡陽光普照，空氣新鮮，晨練的專案可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室裡，到處是熱氣騰騰的場面。
15、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
16、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！跑步的心情說說。
17、凌晨2點半睡早上8點起床，晨跑加工作加力量訓練，這就是20歲的生活。
18、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
19、心情這麼鬱悶，跑步還要堅持！為自己加油！
20、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
21、漸漸的，愛晨練的人們陸續來了。他們自動分成了兩隊：太極拳隊和扇子舞隊。他們和著音樂有節奏地跳起來了！
22、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。
23、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之後的意志靠磨練，不能同言而喻。
24、雨天的晨練，在家跳健身操再騎半小時單車，早餐還是老三樣：煮玉米、紅薯、南瓜。
25、到晚上就睡不著想著明天怎麼訓練，然後一覺睡到中午發現最基本的有氧晨跑都沒做，我的生物鐘可怎麼辦。
26、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
適合晨練發朋友圈的短句子(篇三)
1.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
2.無論你怎樣地表示憤怒，卻不要做出任何無法挽回的事來。——培根
3.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
4.堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
5.收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
6.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
7.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
8.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
9.使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
10.困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
11.不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
12.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
13.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
14.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
15.登峰造極的成就源於自律。——日·松下幸之助
16.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
17.欲雖不可去，求可節也。——荀子
18.健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
19.夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！
20.能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
21.走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
22.科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
23.流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
24.早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
25.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
26.德志皆寄予體，無體是無德智也。
27.有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
28.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
29.你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
30.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
31.立志言為本，修身行乃先。——唐·吳叔達
32.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
33.良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
34.我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
35.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
36.不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
37.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
38.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
39.上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
40.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
41.多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
42.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源於健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！
43.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
44.健全的精神寓於健全的身體。
45.貪侈會破壞人們的心靈純質，因為不幸的是，你獲得愈多，就愈貪婪，而且確實總感到不能滿足自己。——安格爾
46.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
47.汗水、是脂肪在哭泣！
48.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
49.每個星期一定要抽時間出來鍛鍊身體的。好處多多。
50.健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。
51.不抽菸少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。
52.記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生鏽了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
53.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
54.你付出了多少，身材知道。
55.刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
56.就算再困難、也請咬牙堅持。
57.健全的精神，寓於健全的體魄；國家的富強，寓於全民的健身。
堅持每天晨練運動自律
1.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
2.對於組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決於個人努力與群體努力的結合程度。
3.不抽菸少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。
4.鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
5.我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
6.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
7.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
8.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
9.奔小康，要健康；有健康，享小康。
10.如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
11.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
12.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
13.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
14.汗水、是脂肪在哭泣！
15.德志皆寄予體，無體是無德智也。
16.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
17.憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。——畢達哥拉斯
18.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
19.弱者等待時機，強者製造時機。——居禮夫人
20.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
21.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
22.一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——義大利·但丁
23.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
24.刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
25.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
26.健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
27.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝願大家健康快樂多姿彩！
28.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛鍊，健康幸福美樂！
29.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
30.失言就是一不小心說了實話。——于丹
31.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
32.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
33.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
34.嗜慾之原滅，廉正之心生。——劉向
35.每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
36.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
37.健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
38.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
39.劉翔：中國有我，亞洲有我！
40.在你想要放棄的那一刻，想想為什麼當初堅持走到了這裡。
41.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
42.教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛鍊可以互相調劑。
43.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
44.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
45.在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
46.健身能長壽，不容再等候。
47.不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。
48.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
49.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢！
50.你總說，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
51.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
52.健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
53.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，願你精神足，身體好！
54.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
55.放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
56.沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。
57.病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嚐到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
58.健身留住青春心，運動帶來全家福。
59.一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
60.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
1.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
2.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
3.劉翔：中國有我，亞洲有我！
4.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。
5.勿道人之短，勿說己之長；人罵之一笑，人譽之一笑。——齊白石
6.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
7.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
8.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
9.堅持堅持讓運動成為一種習慣。
10.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
11.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
12.下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息
13.健身留住青春心，運動帶來全家福。
14.流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
15.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
16.瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
17.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
18.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
19.以自然之道，養自然之身。——（歐陽修）
20.我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
21.如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
22.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
23.憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。——畢達哥拉斯
24.讓你的惡習先你而死。——富蘭克林
25.要想人前顯貴、必須人後受罪。
26.安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
27.健身、健心，貴在堅持。
28.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
29.人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
30.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
31.失言就是一不小心說了實話。——于丹
32.早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
33.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
34.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
35.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
36.夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！
37.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
38.生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）
39.堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！
40.把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
41.你付出了多少，身材知道。
42.沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。
43.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
44.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，譭譽由之於人。
45.累嗎？ 累就對了、舒服是留給死人的！
46.在你想要放棄的那一刻，想想為什麼當初堅持走到了這裡。
47.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
48.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
49.撐過是天堂，放棄是地獄！
50.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
51.音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
52.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
53.讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人說話 而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你說話。
54.其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
55.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
56.戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
57.貪侈會破壞人們的心靈純質，因為不幸的是，你獲得愈多，就愈貪婪，而且確實總感到不能滿足自己。——安格爾
58.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——古希臘·柏拉圖
59.練足精氣神，不進醫院門。
60.對於組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決於個人努力與群體努力的結合程度。
每天堅持運動發朋友圈自律
1.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
2.機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
3.每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動日子。
4.測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁
5.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
6.奔小康，要健康；有健康，享小康。
7.不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
8.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
9.勿道人之短，勿說己之長；人罵之一笑，人譽之一笑。——齊白石
10.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
11.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
12.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
13.意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
14.不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
15.健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
16.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
17.立志言為本，修身行乃先。——唐·吳叔達
18.別人認為你是哪一種人不要緊，關鍵是你到底是哪種人。——賀拉斯
19.運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
20.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
21.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
22.多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
23.夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！
24.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
25.沒死，就不要把自己當廢物。
26.每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
27.從鍛鍊角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
28.一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——義大利·但丁
29.我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
30.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
31.科學鍛鍊，有益健康；快樂健身，精彩人生。
32.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
33.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
34.收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
35.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
36.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。
37.我努力過了，不管成功與否不後悔。
38.就算再困難、也請咬牙堅持。
39.平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
40.健全的精神，寓於健全的體魄；國家的富強，寓於全民的健身。
41.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
42.豐收靠勞動，健康靠運動。
43.流水不腐，戶樞不蠹，動也。（呂不韋）
44.努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
46.公生明，廉生威。——李惺
47.不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
48.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
49.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收穫一個更好的自己。
50.災難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
51.要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
52.物必先腐也，而後蟲生之；人必先疑也，而後讒入之。——蘇軾
53.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。
54.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
55.成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
56.對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
57.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
58.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
59.要想人前顯貴、必須人後受罪。
60.弱者等待時機，強者製造時機。——居禮夫人