提肛運動是什麼 提肛運動可以縮陰真的嗎

近年來，女性的私密問題越來越受到關注。有一種說法常常出現在網路上，稱透過提肛運動可以縮陰，是真的嗎？下面就一起來具體瞭解下，瞭解下提肛運動是什麼吧。提肛運動是什麼提肛運動，也稱提肛術或骨盆底肌肉鍛鍊，是指透過收縮骨盆底肌來增強肌肉力量和耐力的一種運動。這種

2023-02-24