追女生心態很容易崩怎麼辦？3個方法幫你調整好心態

追女生，一旦對方突然不回訊息或者回得晚了，很多男生的心態就容易崩，這其實就是感情中的患得患失。那在追女生的時候遇到這種情況，我們該如何快速調整好心態呢？

1.先看看問題出在哪

我們先假設一下，當你好久沒見喜歡的人了，在週五晚上六點給她發了條微信問：“幹嘛呢？”

結果等到晚上八點了，對方還是沒有回覆你。

這時候你最擔心什麼呢？心裡會不會想：“哎呀兩個小時沒看手機，幹啥去了？為啥不回我？是不是我之前說錯話了？我也沒說啥啊，之前和我聊的也挺好啊！”

不知道你們發現沒有，這裡發出的所有疑惑都與“我”有關，全都是在圍繞自己考慮問題。

也就是說，你無形之中已經把自己和她聯絡得特別緊密，希望對方能按照我們潛意識裡的計劃和自己聊天。

但當她沒有這麼做的時候，你就慌了，這個其實就是一種控制慾。

所以在你沒意識到這個問題的時候，也許就在無形之中給對方施加了一些壓力，讓對方認為你的控制慾太強了。

2.為什麼會心態會崩

你可能會想：為什麼我就不能像她一樣這麼淡定，我怎麼就從來沒有兩個小時不回別人微信的情況？

這個時候我們是不是就要思考一下，你是不是一直在圍繞別人的生活打轉？

是不是聊了挺久了，但是關係也沒啥實際的進展？是不是和喜歡的人相比，你的朋友明顯比她少？

如果是的話，現在你明白了嗎？

比如週末的時候你沒什麼事做，覺得現在很適合聊天，但可能她那邊安排了很多事兒，放假了女生愛逛逛街，做個美甲。

你看，她的時間被分成了很多塊，分給你的可能就只是其中的一小塊。

但是你呢，把自己的時間分了很大一塊給她，這時候關係就不知不覺地不對等了。情緒不穩定的那個，當然就是你了。

3.心態蹦了怎麼辦

其實方法很簡單，如果你內心不排斥交新的朋友，那就去拓展自己的朋友圈。

多安排一些業餘活動，把時間填得滿一些，沒玩過的東西多去接觸接觸，說不定你喜歡的她有一天也能被你帶入坑。

如果你比較內向，不太喜歡社交，那麼可以去培養一個新的愛好。

把時間多安排在這個愛好上，比如彈吉他、畫畫、唱歌，變得全能又優秀，不也挺好嗎？

當你會了一項技能，這時候可就不一樣了，等到你們再聊天，她問你在幹嘛的時候，你能說的就有很多了。

這時候就是在交換價值，也是在展示價值，你開心，她也開心，多好。