如何在「曖昧期」中清醒並下定決心走出來？

你只需要想清楚一件事：

這個人其實壓根對你沒什麼感情，也不是多麼喜歡你，對於這個人而言，這個人只是看上了你能對自己持續的提供情緒價值罷了。

也就是說，如果這個人算是一個情緒價值的“吸血鬼”，那麼你就是他的“血包”罷了。

你之所以離不開這個人，本質原因還是因為你在這個人身上投入了太多的情緒價值，是沉沒成本的效應讓你一直都脫不開身。

很多陷入“曖昧期”走不出來的人，說白了就是被一個想法困住了：

我現在和這個人相處下去，雖然希望不大，但是最起碼還有一點點的可能我們能在一起；但是如果我現在和這個人分開了，那可是一點點的希望都沒有了。

你仔細想想是不是這樣？

嚴格來說，你現在都不再是放不下這個人，而是你放不下自己的執念，你是自己在和自己較勁。

甚至可以說，你現在是把能不能追到這個人和你自身的價值繫結在一起了，如果這個人不答應你，你就會覺得自己沒價值，沒用。也正是因為如此，你才會這麼上頭。

所以，如果你現在還放不下這個曖昧期的關係，那麼你要做的，就是要學會刻意練習，你要透過不斷的強化，讓自己意識到：這段感情並不適合你，你應該結束這段關係。

既然你們都曖昧了這麼長時間都沒有一個結果，那麼我猜測你們之前的相處過程當中，這個人多多少少應該也不止一次讓你失望過。

你要做的其實很簡單：

你要一件件的把這個人讓你失望，讓你難過的這些瞬間全部記錄下來，然後彙總到一張備忘錄上。

然後，這張備忘錄，你可以設定成你的桌面桌布，或者和這個人的聊天背景圖，這個目的很簡單：每次你感覺想要去找這個人聊天的時候，你都要重新看一眼你們之間不合適的方方面面，意識到這個人其實並不適合你。

你要寫的這些事情一定要足夠的詳細，足夠的細緻，只有這樣你才能真正意識到這個人並不適合你。

很多人之所以走不出曖昧的關係，說白了還是因為總是心存幻想，總是選擇性的遺忘掉那些不愉快的回憶。

這麼做的好處，就是從此之後，你必須每次都直面那些曾經讓你不愉快的經歷，你每次都必須選擇重溫一下那些你們不合適的細節，這樣刻意練習的方式，沒準能讓你清醒一些。

如果這種做，還不能讓你清醒，那麼我覺得這已經不是靠著你自己想你能想清楚的事情了。在這個時候，我反而會鼓勵你真的放開了追求一下。

你看，你之前一直都處在曖昧期，追求都追的畏畏縮縮的，所以對方要是想吊著你的話其實特別容易，就給你一個模糊的回答就行了。

所以我鼓勵你直接選擇戳破這層窗戶紙，直接告訴對方你就是喜歡ta，就是想做情侶，然後你看對方的反應。

不出意外的話，既然你們能曖昧半天但是對方也不和你說在一起的事情，那麼大機率我覺得對方在這個時候也是壓根不會答應和你在一起的。

但其實要的就是這個效果：

你只有明確看到對方堅定的，冷冰冰的拒絕你一次，你才會徹底明白你們之間壓根沒有任何的可能，這樣你死心也會死心的徹底一點。

你想想：你其實自己也知道可能希望不大，但是你到現在還願意維繫著這段關係，不就是因為你不願意去面對現實，不願意戳破這層窗戶紙麼？

因為你知道：一旦戳破了這層窗戶紙，你們之間壓根就沒有將來了。

那麼當你想要清醒下去，想要走出這段曖昧的時候，不如就直接表態，讓對方當面拒絕你一次，反而這個事情就沒有那麼困難了。

所以，走出曖昧期這個事情，說起來簡單，但是執行起來卻沒有那麼容易。

歸根結底就是因為：

很多人寧可讓自己活在一個夢裡，也不想直面這個現實。

所以哪怕現實很容易被戳破，哪怕現實一眼就能看清楚，他們也不願意去做這個舉動。

我只能把我認為管用的方法告訴你，我只能明確的讓你知道你現在放不下這個人其實已經和這個人本身沒什麼關係了，但是你能不能邁出這一步，能不能讓自己去面對那個其實你自己也知道的現實，還是要看你的自己的決心有多大。

以上，希望能夠幫助到你，也希望你能夠清醒一點。